Qué hacer con la piel seca y la caspa: soluciones para la piel seca y la caspa
1. Consumir más alimentos ricos en vitamina A, como hígado animal, yema de huevo, leche, queso, pescado, marisco, zanahoria, etc.
2. También es mejor lavarse las manos con agua tibia. Después de cada lavado de manos, aplicar crema de manos que contenga vitamina E y masajear mientras se frota.
3. No lavarse las manos con frecuencia debido a la sequedad. Lo más importante para evitar la descamación de manos y pies es mantener la piel limpia y beber la menor cantidad de agua posible.
4. Bebe más agua tibia y menos bebidas, especialmente bebidas heladas.
5. Asegúrate de utilizar agua tibia al bañarte. Después del lavado, evite soplar directamente al aire acondicionado o al secador de manos. El objetivo de esto es mantener la piel a una temperatura adecuada y evitar que se pele por “demasiado frío o demasiado calor”.
6. Si te gusta bañarte, no es necesario que utilices gel de ducha cada vez. Enjuague brevemente. Después del baño, es mejor aplicar algunos productos para el cuidado de la piel con alto contenido de aceite sobre la piel particularmente seca.
7. La aplicación de pomada es adecuada para la etapa de peeling. Puedes ir a la farmacia y comprar algunos ungüentos que contengan corticosteroides débiles.
8. Al limpiar ropa o palillos entre semana, es mejor no entrar en contacto directo con detergente en polvo, jabón para platos y otros detergentes. Usar guantes es una buena idea.
9. Jabón alcalino, desinfectante para manos, etc. También se debe utilizar con moderación. Si la descamación es intensa, reducir adecuadamente el número de baños.
10. Picar el jengibre y remojarlo en vino blanco durante 24 horas, luego aplicarlo en la zona afectada 1-2 veces, una vez al día.
11. Remojar dientes de ajo en vinagre blanco puede tratar las manos y pies agrietados. Si no tienes vinagre blanco en casa, vierte sal en agua tibia y remoja tus manos y pies 1 o 2 veces al día.
12. Utiliza el resto de la cáscara de la manzana para frotar la zona afectada.
13. Exprime la piel de naranja fresca hasta secarla, frótala sobre las grietas, remoja tus manos y pies con la piel de naranja seca en agua.
14. Lávate la cara suave y moderadamente. Esta es la más importante de todas las tareas de hidratación. Si se lava demasiado, la película de la piel que retiene agua, observada al microscopio, a menudo desaparece.
15. Presta atención a la hidratación, loción, loción hidratante, gel hidratante, esencia hidratante, mascarilla hidratante, etc., son todos útiles.
16. Cuando notes que tu cara se está pelando o pelando, recuerda comer más frutas o verduras con alto contenido de agua, especialmente verduras verdes y de color verde oscuro. Funciona muy bien.
17. Recuerda no secarte inmediatamente después de bañarte. Espera de uno a tres minutos antes de limpiarte el agua del cuerpo. Esto se debe a que secar el cuerpo demasiado pronto puede provocar sequedad en la piel, especialmente en la cara.
18. Cuando la humedad de tu ambiente no sea tan húmeda, recuerda agregar algo de humedad al ambiente.
19. Negarse a utilizar cosméticos que contengan alcohol. Algunos cosméticos utilizados por las mujeres tienen un contenido de alcohol demasiado alto, que absorberá la humedad de la piel del rostro y se evaporará en gran medida.
20. Se recomiendan dos alimentos. Comer más puede aliviar la piel seca.
①Tomates: Los tomates son el alimento de belleza más común, que pueden hacer que la piel esté más firme y húmeda.
②Piel de cerdo: La piel de cerdo contiene una gran cantidad de colágeno, que puede evitar que la piel se arrugue y se encoja, y permite que las células absorban agua y nutrientes.