¿Cómo utilizar Gotu Kola?
Dosis:
Tomar 3-4 gramos de agua hervida una vez por la mañana y por la noche
Gotu kola: también conocida como centella asiática, se puede superar y partido en un tazón grande, hierba del dinero, hepática, hierba del dinero de cobre, Tiedazhan, medio tazón, touguxiao, hierba del dinero grande, hepática, escutellaria, castaña de agua, por todo el suelo, hierba de concha de almeja, para secar la Centella asiática, una planta umbelífera.
Eficacia: Se utiliza principalmente para solucionar la obesidad en la parte inferior del cuerpo.
Notas:
Personas con niveles altos de azúcar en sangre y niveles altos. Los lípidos en sangre no deben usarlo si son diabéticos porque los ingredientes de Gotu Kola dificultarán el tratamiento de estas enfermedades.
Naturaleza y sabor: sabor ligero, de naturaleza fresca.
Meridianos de retorno: entran en los meridianos del estómago y del intestino grueso.
Funciones: Quitar el calor, desintoxicar, diuresis y detener hemorragias.
Método de preparación: Lavar las raíces de Brassica rapa y Centella asiática (también conocidas como Gotu Kola y Beng Dawan) y triturarlas para extraer el jugo para su administración oral.
Contraindicaciones: Las personas con el estómago frío deben tomarlo internamente con precaución y deben suspenderlo durante la menstruación.
1. Conviértete en unas piernas hermosas y unas cejas hermosas
Levanta los pies, aplica uniformemente gel de ducha con sal marina en las pantorrillas, forma puños con ambas manos y frota hacia arriba desde los talones, hazlo. de ida y vuelta 20 veces, frota. Una vez que esté caliente, envuélvelo en film transparente, enjuágalo con agua tibia después de 10 minutos y sigue haciéndolo. ¡Tener un par de piernas hermosas ya no es un sueño!
2. Consejos para adelgazar tus pantorrillas
No seas perezoso antes de acostarte cada noche, apoya las piernas contra la pared durante 30 minutos en un ángulo de 90 grados. a tu cuerpo. ¡A la larga, tendrás la garantía de perder peso!
3. El consumo regular de ñame es bueno para la piel
El ñame es rico en jabón de diosgena (DHEA natural), que contiene diversas sustancias hormonales básicas, favorece la síntesis de hormonas endocrinas, y actúa cuando se usa sobre la piel, puede promover el metabolismo celular, mejorar la función hidratante de la piel y mejorar la condición física.