¿Cómo tratar las canas?
〖También puedes preparar sopa para nutrir tu hígado y riñones si tienes canas tempranas〗 Muchas personas tienen canas tempranas y están indefensas: ¡teñirse el cabello una vez al mes es molesto! Hay informes de que algunas personas contraen cáncer de cuero cabelludo debido al contacto con el tinte para el cabello en el cuero cabelludo, ¡miedo! ¿Existe alguna forma de lidiar con las canas prematuras? El tratamiento de las canas es muy difícil. Básicamente, no existe una buena solución para las canas juveniles causadas por razones genéticas. Para algunas canas prematuras no genéticas, aún puede ser necesario prestar atención a la dieta, la relajación mental y el uso adecuado de las hierbas medicinales chinas. ciertos efectos. A lo largo de la vida de una persona, el color del cabello está determinado por el tipo y la cantidad de partículas de melanina en el cabello. A medida que aumenta la edad, la producción de melanosomas en el cabello disminuye y el cabello local comienza a volverse blanco. las sienes, y luego en la línea del cabello, el último lugar donde aparecen las canas es en la parte superior de la cabeza. El cabello se vuelve gris prematuramente. Algunos se vuelven blancos en mechones, otros se vuelven blancos en la parte superior de la cabeza y otros solo tienen unos pocos cabellos blancos mezclados. ¿Qué debo hacer si tengo el cabello blanco? Los pocos pelos blancos mezclados con el pelo negro se pueden cortar desde la raíz y no está de más arrancarlos. También puedes teñirte el cabello de vez en cuando. Los tintes para el cabello contienen plomo, que puede causar alergias en la piel y dermatitis de contacto. Si no tienes estos síntomas y obviamente te crecen nuevas canas, puedes teñirte el cabello, pero no demasiadas veces. Si se trata de un pequeño grupo de cabello blanco local, se pueden trasplantar folículos pilosos y cabello negro. Esto es completamente posible en medicina, pero pocos hospitales y Zhu Jun lo hacen. El crecimiento prematuro del cabello puede estar relacionado con ciertas deficiencias nutricionales. Puede complementar adecuadamente algunos nutrientes, como la cistina, que es un tipo de aminoácido y es un nutriente necesario para la queratina del cabello. También puede complementar los oligoelementos cobre y zinc para proteger su cabello. La falta de cobre y zinc puede provocar una reducción de la síntesis de melanina. Después de que el cabello se vuelve blanco, se puede tratar con la medicina tradicional china para convertir el cabello blanco en negro. Al preparar sopa en casa, puede agregar algunas hierbas medicinales chinas, como cornejo, Polygonum multiflorum, rehmannia glutinosa, nuez, Ganoderma lucidum, wolfberry, Ligustrum lucidum, frambuesa, espárragos, Polygonatum y angélica. También puede remojar sésamo negro o. Polygonum multiflorum en agua y beberlo Polygonum multiflorum debe remojarse en agua todos los días. Disponible hasta 20 ~ 30 gramos. Si tiene una constitución caliente y seca, generalmente no use Angelica sinensis. Beber té de crisantemo y comer más nueces puede limpiar el hígado y mejorar la vista, y es bueno para encanecer el cabello y volverlo negro. La relajación mental es importante. Si estás demasiado nervioso o ansioso durante un cierto período de tiempo, aumentará la liberación de catecolaminas en el cerebro y reducirá la actividad de la tirosinasa, lo que afectará el metabolismo de la melanina y reducirá la síntesis de melanina en el cabello. No dormir con la cabeza mojada para evitar el encanecimiento prematuro del cabello es muy importante. Lávate el cabello con regularidad, normalmente de 1 a 2 veces por semana, y aumenta la frecuencia adecuadamente en verano. Es recomendable utilizar agua blanda, que no contenga muchos minerales y que no sea irritante para el cabello. La temperatura del agua debe ser cercana a la temperatura corporal. Después de lavarte el cabello, no es bueno dormir con el cabello mojado, ya que eres susceptible al viento y al frío, lo que puede provocar la aparición de canas prematuras. Al caminar bajo el sol, debes estar protegido. Evite la luz solar intensa o las condiciones secas y ventosas que pueden provocar la degeneración del cabello. La intensidad de los rayos ultravioleta del sol en Guangdong es alta y los rayos ultravioleta más fuertes se producen entre las 10 a. m. y las 4 p. m., incluso en otoño e invierno. Los rayos ultravioleta pueden romper la estructura química del cabello y destruir la elasticidad del cabello. secar el cabello y aclarar el color. No dejes que tu cabello se exponga demasiado al sol. Presta especial atención a hidratarlo durante las estaciones secas de otoño e invierno. Los productos para el cuidado del cabello anti-UV tendrán cierto efecto. Preste atención al acondicionamiento dietético para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello. Consuma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como leche, huevos, carnes magras, pescado, frijoles, mariscos, verduras frescas y frutas. Los materiales medicinales y alimentos que se pueden utilizar como tratamientos dietéticos incluyen: sésamo negro, mora, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, baya de goji, ñame, azufaifa, frijoles negros, crisantemo, carne magra de cerdo, zanahoria, espinacas, hígado de animales, etc., que son todo bueno para el cabello. de medicamentos y alimentos nutricionales. La vitamina A es beneficiosa para mantener la función y estructura normales del tejido epitelial y prevenir el envejecimiento del cabello. A menudo se pueden consumir alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias, espinacas, colza, puerros, apio, albaricoques, etc. Las algas ricas en yodo son muy beneficiosas para el cabello. Conviene añadir un poco de aceite al comerlas para ayudar a absorber el yodo. Receta terapéutica clásica 1. Pasta de morera Platycladus orientalis: 50 g de hojas de Platycladus orientalis, 200 g de moras, 50 g de miel. Cocine al vapor las hojas de Platycladus orientalis durante 20 minutos y retire el residuo, luego agregue las moras y fría a fuego lento durante media hora, retire el residuo y agregue miel para hacer una pasta.
2. Crema para el crecimiento del cabello de morera: 200 g de morera, 150 g de Polygonum multiflorum, 300 g de Rehmannia glutinosa, cantidad adecuada de miel, agregar morera, Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa para hervir 3 veces, concentrar el jugo, agregar miel y hervir. una pasta. 3. Pepino de mar asado con baya de goji: 300 g de pepino de mar, 15 g de baya de goji, 10 g de mora. Primero corte el pepino de mar en tiras, saltee con aceite caliente y condimentos, luego cocine a fuego lento y ase. Cuando esté caliente, agregue la baya de goji, la mora y el almidón al vapor para absorber el jugo. 4. Huevos guisados con dátiles rojos y baya de goji: 10 dátiles rojos, 30 g de baya de goji, 2 huevos, agregar agua y sofreír juntos. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar unos minutos. 5. Sopa de riñones de cerdo y nueces: 1 par de riñones de cerdo, 30 g de Eucommia ulmoides, 15 g de Tribulus terrestris, 30 g de carne de nueces Agregue los tres medicamentos anteriores y los riñones de cerdo con la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego alto durante 30 minutos. Luego cocine a fuego lento hasta que los riñones de cerdo estén demasiado cocidos. Coma riñones de cerdo y carne de nueces y beba sopa. Tomar 1 dosis diaria durante 7 a 10 días. Puede usarse para tratar las canas causadas por deficiencia de yin renal, mareos y olvidos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, tinnitus y sordera, inquietud y fiebre, insomnio y ensoñaciones, menos saburra en la lengua y una piel filiforme y rápida. legumbres. 6. Sopa de frijoles negros y peras: 30 g de frijoles negros, 1 a 2 peras. Corta las peras, agrega la cantidad adecuada de agua y frijoles negros a la olla y deja que hierva a fuego alto, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento hasta que esté bien cocido. Come peras y bebe sopa. Dos veces al día durante 15 a 30 días. Puede usarse para tratar a pacientes con cabello débil y blanco debido a la falta de yin pulmonar, fatiga y debilidad, y propensos a los resfriados. Lave los frijoles negros, cocínelos al vapor y séquelos repetidamente, luego guárdelos en una botella de porcelana. Cómalos dos veces al día, 6 gramos cada vez. Después de masticarlos, déles un poco de agua salada. Al mismo tiempo, come 1 huevo y 2 nueces grandes todos los días. Si insistes en tomarlos, definitivamente se logrará el efecto. Tome 12 nueces grandes, pele la cáscara exterior y la membrana de la carne, saltee la carne de la nuez y pique hasta que esté fragante. Tome 60 gramos de baya de goji y poligonum multiflorum, y 240 gramos de frijoles adzuki o soja negra. Primero, sofreír la baya de goji y el Polygonum multiflorum con la cantidad adecuada de agua hasta que el jugo esté espeso, luego filtrar el residuo, luego agregar la carne de nuez picada y los frijoles negros al jugo, y luego freír juntos hasta que la carne de nuez se vuelva blanda y todo el jugo es absorbido por los frijoles negros. Finalmente, sácalo a secar o sécalo en secadora a baja temperatura antes de consumirlo. Tómelo dos veces al día, de 6 a 9 gramos cada vez, por la mañana y por la noche con el estómago vacío o en cualquier momento cuando tenga hambre. Lave 1000 gramos de moras frescas (o 500 gramos de moras secas), agregue una cantidad adecuada de agua y hierva, tome la decocción una vez cada 30 minutos, luego agregue agua y cocine nuevamente, y tome la decocción dos veces. Después de combinar la decocción, cocine a fuego lento para que se concentre. Cuando se espese, agregue 300 gramos de miel y deje hervir, luego detenga el fuego en la botella después de enfriar y reserve. Tomar 1 cucharada cada vez, diluir con agua hirviendo y beber 2 veces al día. Tome 1000 gramos de nueces, remójelas en agua fría durante 3 días, sáquelas y quíteles las puntas de la piel, luego ponga una cantidad adecuada de azúcar en la olla, espere hasta que se derrita, luego viértala en las nueces y mezcle. bien, y luego cómelo después de enfriarlo. Come 2 veces al día. 10 gramos cada vez. Triturar 250 gramos de sésamo negro y de mora fresca, añadir un poco de miel, mezclar bien y poner en una botella. Tomar 1 cucharada cada vez con agua hervida, 3 veces al día. Método de fermentación y lavado de la bazofia del arroz glutinoso: filtrar la bazofia del arroz glutinoso, escurrir la capa basal y almacenarla durante 3 días. Después de que fermente y se vuelva amarga, frote el cabello con ella y luego lávela una vez al día. Con un uso prolongado, puede promover que el cabello blanco se vuelva negro y tiene el efecto de hidratar y hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. Para freír la soja, use vinagre de arroz y soja. Hervir los frijoles con vinagre de arroz hasta que se pudran. Retire los frijoles y hiérvalos hasta que espese. Puede ennegrecer la barba y el cabello y hacer que las canas se vuelvan negras. 250 gramos de frijoles negros, 30 nueces de ginkgo, moler y sofreír, 100 gramos de semillas de sésamo negro, sofreír 150 gramos de Polygonum multiflorum, mezclar los cuatro sabores y ponerlos en un biberón, tomar 30 gramos después del desayuno todos los días. . La receta popular es tomar 40 gramos de cada uno de frijoles negros, sésamo negro, azufaifa, Shouwu y Rehmannia glutinosa, 10 gramos de Angelica sinensis y Ligusticum chuanxiong de cada uno, agregar 750 ml de vino de arroz al 60% y dejar en remojo durante 15 a 20 días, luego tomar 10 ml por vía oral cada vez, 3 veces al día Rehmannia glutinosa en polvo, 2500 gramos de Rehmannia glutinosa cruda, 250 gramos de corteza de Acanthopanax y 250 gramos de Achyranthes bidentata. Retire las plántulas de Achyranthes bidentata y remoje la Rehmannia glutinosa en vino. una noche, exponga a secar, cocine al vapor nueve veces y séquelo al sol nueve veces. Triture el medicamento en trozos finos y haga fideos sueltos en una canasta. Tome 10 gramos con vino tibio todos los días (también puede comerlo). con gachas). Evite las cebollas, los rábanos y el ajo crudos. La combinación de estos tres medicamentos puede reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, hacer que las personas estén sanas y vivan más, convertir el cabello blanco en negro y hacer que las personas tengan energía. Receta de té: 500 g de semillas de sésamo negro, 200 g de nueces, 200 g de azúcar blanca, cantidad adecuada de té. Uso: Triture las semillas de sésamo negro y las nueces, agregue 10 gramos de azúcar y bébalo con té. Eficacia: belleza del cabello negro.
De uso común puede mantener el cabello suave, hidratado y sin canas