Gachas de cerdo, arroz y maíz: fortalecen el bazo, nutren el estómago y reponen el qi

El físico de cada persona es diferente, por eso debes elegir los ingredientes de salud que más te convengan según tus preferencias y necesidades. Beber papilla también es un tipo de preservación de la salud, que es fácil de digerir y absorber. Todo el mundo ha comido carne de cerdo, arroz y polenta. Puede nutrir el qi y calmar los nervios. Veamos cómo prepararlo y su valor nutricional.

Gachas de cerdo, arroz y polenta

Efectos terapéuticos: Nutre el yin y promueve los fluidos corporales, regula el qi y calma el corazón, fortalece el bazo y el estómago, repone las deficiencias y fortalece el cuerpo. hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento

Valor nutricional: proteínas, vitaminas B, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro

Multitud adecuada: especialmente indicado para pacientes con edema, dificultad para orinar, indigestión, debilidad del bazo y del estómago y diarrea

Materiales necesarios

Ingredientes principales maíz, cerdo, arroz, baya de goji, sal, glutamato monosódico, cebolla verde picada

Método

1. Quitar las impurezas del maíz y utilizar Remojar en agua; lavar el cerdo y cortar en tiras; lavar el arroz y remojarlo bien.

2. Llene la olla con agua, agregue el arroz y el maíz y hierva. Cambie a fuego medio, agregue la carne de cerdo y la baya de goji y cocine hasta que la carne de cerdo esté cocida.

3 Hervir la papilla a fuego lento, añadir sal y glutamato monosódico y espolvorear con cebolla verde picada.

Eficacia y funciones de la papilla de cerdo y arroz glutinoso

El arroz tiene las funciones de nutrir el medio y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, armonizar los cinco órganos internos y dragar los vasos sanguíneos. , mejorando los oídos y la vista, aliviando la inquietud y calmando la sed. Efecto antidiarreico. La carne de cerdo tiene las funciones de reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo, nutrir el yin, humedecer la sequedad y rellenar la piel. El maíz tiene efectos apetitosos, mejora la memoria y es laxante. Agregar maíz puede agregar dulzura a la papilla. Gachas de cerdo y arroz japónica Esta papilla tiene los efectos de nutrir el yin y promover el líquido, regular el qi y calmar el corazón, fortalecer el bazo y el estómago, tonificar las deficiencias y fortalecer el cuerpo, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Este tipo de papilla que preserva la salud puede regular el qi y la sangre, y también puede hidratar los intestinos y ser un laxante. Es una buena opción para nutrir el qi y la sangre, nutrir el estómago y, a menudo, también puede nutrir los cinco órganos internos. comer.

Todo el mundo conoce la preparación específica de la carne de cerdo, el arroz y la polenta y su valor nutricional. Comer regularmente este tipo de alimentos puede mantener el cuerpo en un estado saludable, y también puede fortalecer el bazo y el estómago. Tiene el efecto de nutrir el qi, calmar los nervios, hidratar los intestinos y ser laxante, para que todos puedan utilizar sus nutrientes para complementarse.