¿La sopa de repollo y huevo puede ayudarte a perder peso?
La sopa de repollo y huevo es baja en calorías, puedes probarla.
¿Por qué la gente engorda? Sólo una razón fundamental: entrada > consumo, comes demasiado, tu cuerpo no necesita tanta nutrición, la conviertes en grasa y la acumulas. Si quieres evitar ganar peso debes mantener: Ingesta diaria de calorías = calorías consumidas por el cuerpo. Si quieres perder peso debes hacer esto: Calorías quemadas > Calorías consumidas todos los días. Así es como funciona la pérdida de peso.