¿Cuáles son algunos remedios de belleza en la vida?

No hay mujer en el mundo que no ame la belleza. Las amigas se preocupan por el cuidado de la piel todos los días y buscan constantemente formas de cuidar la piel y la belleza en la vida. Entonces, ¿qué sabes sobre los métodos de belleza y cuidado de la piel en la vida? A continuación, el editor le brindará una introducción detallada a algunos consejos de belleza y cuidado de la piel en la vida. Espero que le resulte útil.

1. Recetas de Belleza en la Vida

Pequeña Receta 1

El mejor momento para tomar té y mantener la salud es una hora después de una comida. 3 minutos después de una comida es el mejor momento para enjuagarse la boca y cepillarse los dientes.

Pequeño remedio casero 2

Tome un baño tibio (35 ℃ ~ 45 ℃) todas las noches antes de acostarse, lo que puede relajar los músculos y articulaciones de todo el cuerpo, acelerar Circulación sanguínea y te ayuda a dormir tranquilamente.

Pequeño remedio casero 3

Recomiendo un buen medicamento para el tratamiento de la onicomicosis, la Onicomicosis de Ding, es muy eficaz, de uso externo y fácil de utilizar para quienes tienen problemas. La onicomicosis puede ir a verlo.

Pequeño remedio casero 4

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Bajar de peso: utiliza 10 gramos de hojas de loto secas, 20 gramos de piel seca de melón de invierno , remojado en agua caliente todos los días. Bébelo (se puede remojar dos o tres veces) y úsalo durante 1 a 2 meses. Tiene el efecto de eliminar la grasa espesa y raspadora. Es la primera opción para las personas que adelgazan. Evite las carnes grasas y los alimentos grasosos y coma menos azúcar.

Pequeña Receta 5

45 a 60 minutos después de una comida, caminar durante 20 minutos a una velocidad de 4,8 kilómetros por hora, que es la que más calorías consume y la que más favorece la pérdida de peso. . Si sale a caminar dos horas después de una comida, el efecto será mejor.

Consejos 6

Hacer ejercicio por la noche es más beneficioso. Abra ligeramente la boca cuando aplique las gotas para los ojos, para que sus ojos no parpadeen al azar.

Pequeño remedio casero 7

Si te entra un pequeño polvo en los ojos, cierra los ojos y tose fuerte unas cuantas veces, y el polvo saldrá solo.

Consejos 8

Cuando te acabe de picar un mosquito, aplícate jabón y no te picará.

Pequeña Receta 9

Si comes algo con un olor peculiar, como ajo y tofu apestoso, solo come unos cacahuetes y estará bien.

Consejos 10

A la hora de arreglar flores, añade una gota de líquido lavavajillas al agua y te durará varios días.

Resumen: A través de la comprensión de los pequeños remedios caseros del artículo, creo que las mujeres que aman la belleza también los han elegido, y si persisten durante mucho tiempo, tendrán ciertos efectos. hermosa apariencia estar lejos?

2. Recetas de belleza y cuidado de la piel

1. Sopa de maíz con nueces y piñones: embellecer y fortalecer el pecho

Las nueces y los piñones son ambos clásicos nutritivos. Alimentos para mujeres Rico en vitamina E y zinc, ayuda a hidratar la piel y retrasar el envejecimiento cutáneo. Además, también son muy ricos en proteínas, minerales y vitamina B, lo que los convierte en un buen producto para la belleza y el cuidado del cabello. Las nueces y los piñones son buenas fuentes de ácido linolénico, que es un ingrediente recientemente popular para la salud de los senos que puede estimular la síntesis de estrógeno. El maíz en sí es rico en vitamina E y también es un alimento para embellecer la piel recomendado por los expertos.

El método de preparación es muy sencillo, se coge una cantidad adecuada de caldo, se añade azúcar de roca y maíz, se cuece a fuego lento, se espolvorea con nueces y piñones y ya está listo para comer.

Lo mejor es comprar nueces y piñones crudos, freírlos y procesarlos usted mismo, y lo mejor es utilizar aceite de girasol rico en ácido linolénico. No consumir demasiada sopa de nueces, piñones y maíz. Se recomienda beber un bol pequeño todos los días. Comer demasiado puede provocar una absorción excesiva de calorías y obesidad.

2. Pasta de cacahuete y sésamo: antiedad

Los cacahuetes y las semillas de sésamo negro son los alimentos de primera elección de las mujeres de 30 años para resistir el envejecimiento. Esto se debe principalmente a su. Rica en vitamina E y sus propiedades preventivas. El efecto de la pigmentación en la piel es evitar la formación de manchas y mariposas. El sésamo contiene la poderosa sustancia antienvejecimiento sesamol, que es un alimento nutritivo importante para prevenir el envejecimiento en las mujeres. También es rico en vitamina B, que puede promover el metabolismo del cuerpo y es beneficioso para la síntesis de estrógeno y progesterona, que pueden desempeñar un papel importante. un papel en* efecto.

Para hacer pasta de sésamo y cacahuete, es necesario preparar cacahuetes, semillas de sésamo negro y aceite para ensalada.

Primero, fríe los granos de maní y saltea las semillas de sésamo negro hasta que estén fragantes, luego póngalas en una licuadora, tritúrelas bien hasta convertirlas en polvo y guárdelas en un frasco de vidrio sellado. Cuando quieras comer, utiliza una cuchara limpia para ponerlo en un bol, añade agua hirviendo y enjuágalo. Si te gusta el sabor dulce, puedes agregar un poco de miel con moderación.

La pasta casera de sésamo y cacahuete es más natural y saludable que las que se compran en el exterior. Es más adecuada para el desayuno o la merienda.

Es mejor no quitar la "capa roja" del exterior del maní, porque la "capa roja" tiene un excelente efecto enriquecedor de la sangre.

3. Hígado de pollo salteado con ñame y brotes de bambú verde: mejora el color de la piel.

El ñame es un buen producto recomendado por la medicina tradicional china para tonificar la carencia. fortaleciendo el bazo y los riñones y reponiendo la esencia y el qi. El hígado de pollo es rico en hierro, zinc, cobre, vitamina A y vitamina B, etc. No sólo es beneficioso para la síntesis de estrógeno, sino que también es el alimento de primera elección para reponer la sangre. Los brotes de bambú verdes son vegetales de belleza ricos en fibra dietética. La combinación de los tres puede regular el qi y la sangre y mejorar la hidratación y el color de la piel.

Prepare el ñame, los brotes de bambú verde, el hígado de pollo, la sal, el glutamato monosódico, el caldo y el almidón. Primero, pela, lava y corta los ñames y los brotes de bambú verde en tiras. Lavar el hígado de pollo con agua limpia y cortarlo en rodajas. Luego blanquee el ñame, los brotes de bambú verde, el hígado de pollo y otras materias primas en agua hirviendo, respectivamente. Finalmente poner en la olla un poco de aceite de cocina, agregar una cantidad adecuada de caldo, condimentar, agregar todos los ingredientes, sofreír unas cuantas veces, espesar y servir.

Consejos

Al comer hígado de pollo frito con ñame y brotes de bambú verde, recuerde no beber café ni té fuerte antes o después de la comida, para no afectar los nutrientes de la comida absorbe. Si no dispone de hígados de pollo, también puede elegir hígado de cerdo o hígado de pato.

4. Sopa de alitas de pollo con frijoles dobles: aumenta la elasticidad de la piel

Las judías verdes y las judías verdes no sólo son ricas en proteínas y lecitina, sino que también contienen fitoestrógenos, que son isoflavonas que pueden actuar eficazmente. Mejora la elasticidad de la piel. El nivel de estrógeno en el cuerpo hace que las mujeres sean más jóvenes y hermosas, y las isoflavonas también tienen el efecto de prevenir la osteoporosis.

Además, mucha gente solo sabe que las manitas de cerdo son un buen producto de belleza, pero no saben que las alitas de pollo también contienen mucho colágeno, y el contenido de proteínas es mayor que el de las manitas de cerdo. Se come junto con la soja y las judías verdes, lo que es bueno para mejorar la salud del cuerpo y es muy beneficioso para la elasticidad y la hidratación de la piel.

Materiales necesarios para su elaboración: soja, judías verdes, alitas de pollo, sal, glutamato monosódico, vino para cocinar y caldo. Primero, ponga la soja, las judías verdes, las alitas de pollo y otras materias primas en una cazuela, agregue una cantidad adecuada de caldo, cocine a fuego lento y finalmente sazone con sal, glutamato monosódico y vino de cocción, y luego estará listo para comer.

Tenga cuidado de no quitar la piel exterior de la soja y las judías verdes al remojarlas en agua. Para las alitas de pollo, debes elegir el centro y la punta del ala, en lugar de la raíz del ala, que tiene un menor contenido de colágeno.

Las cuatro recetas de belleza compartidas en este artículo pueden ayudar a las amigas a cuidar su piel en primavera. En particular, las bellezas que aprecian su piel deberían cuidarla más para evitar la descamación y las arrugas.