Red de conocimiento de recetas - Recetas completas - ¿Qué movimientos deben practicar los patinadores novatos?

¿Qué movimientos deben practicar los patinadores novatos?

Al subir al monopatín:

Preparación: Párese con ambos pies y coloque el monopatín en el suelo frente a sus pies. En la tabla: Comience colocando un pie en la parte delantera de la tabla con el otro pie todavía en el suelo.

Mueve el centro de gravedad de tu cuerpo hacia los pies ya colocados en la tabla, inclina ligeramente la parte superior del cuerpo hacia adelante, dobla las rodillas y extiende los brazos para mantener el equilibrio.

Póntelo en los pies y empuja suavemente sobre el suelo, luego colócalo en el monopatín y colócalo detrás del monopatín. En este punto todo el cuerpo y la patineta comienzan a deslizarse hacia adelante.

Al bajarse del monopatín:

Cuando el monopatín todavía se esté deslizando hacia adelante y no se haya detenido por completo, coloque el centro de gravedad en el pie delantero y luego coloque el pie trasero. el pie delantero como un tren de aterrizaje en el suelo.

Tan pronto como tu pie trasero aterriza, tu peso inmediatamente se desplaza hacia tu pie trasero y luego levantas tu pie delantero para que ambos pies caigan sobre el costado de la patineta. Cuando puedas subir y bajar libremente por la patineta, intenta cambiar la posición de tus pies delanteros y traseros y familiarízate con la postura de patinaje inverso.

Precauciones de seguridad para andar en patineta:

Ajusta las ruedas para que giren libremente antes de usarlas.

La elasticidad del cojín debe ajustarse razonablemente con una tuerca de bloqueo según su propio uso.

Presta atención a la impermeabilización, intenta que el monopatín no se moje y no patines por caminos resbaladizos o irregulares.

Los principiantes deben deslizarse en pendientes con pequeñas inclinaciones con la ayuda de familiares y amigos, y cambiar gradualmente a diferentes pendientes a medida que mejora su nivel de habilidad.

En caso de emergencia, podrás optar por frenar o saltar del monopatín. Al saltar de tu patineta, ten cuidado de ver si golpeas a alguien u otros objetos a tu alrededor.

Si es necesario realizar una sustitución, la pieza de recambio deberá adaptarse a las especificaciones de los accesorios existentes. No tiene que ser exactamente igual a las piezas originales.

Los rodamientos generalmente no requieren aceite lubricante adicional.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Skateboard-Baidu