¿Qué frutos son blancos?
1. Melocotón blanco: El melocotón blanco contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo y retrasar eficazmente el envejecimiento. Comer melocotones blancos también puede ayudar a promover la defecación y reducir la carga sobre los órganos internos.
2. Lichi: El lichi tiene el efecto de apetecer y fortalecer el bazo, y puede nutrir los pulmones. Las personas que tosen con frecuencia o tienen enfermedades respiratorias deberían comer más lichi.
3. Peras blancas: Las peras blancas pueden reducir la presión arterial. Las personas de mediana edad y mayores que padecen enfermedades "tres altas" deben comer peras blancas por la mañana. Comer peras por la mañana puede ayudar a controlar la presión arterial durante todo el día.