¿Se pueden comer juntos el kiwi y las algas?

Se puede utilizar para hacer sushi. Las algas tienen concentradas diversas vitaminas del grupo B, especialmente ricas en riboflavina y niacina, además de mucha vitamina A y vitamina E, y una pequeña cantidad de vitamina C. . Las algas contienen alrededor de 15 minerales, especialmente selenio y yodo. Estos minerales pueden ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio ácido-base. La combinación perfecta de fruta y arroz dulce, puede ser dulce o salado, puedes mezclarlo según tu estado de ánimo.

Ingredientes principales

Una cantidad adecuada de arroz

Una cantidad adecuada de mango

Una cantidad adecuada de kiwi

Una cantidad adecuada de maíz

Una cantidad adecuada de algas

Una cantidad adecuada de semillas de sésamo blanco y negro

Accesorios

Una cantidad adecuada de vinagre de sushi

Paso 1 Cómo hacer sushi en cubitos de hielo

Lavar el arroz

Paso 2 Ilustración de cómo hacer sushi en rejilla de hielo

Mete en la olla y enciende el arroz a la leña para iniciar el modo de cocción

Paso 3 Receta casera de sushi con rejilla de hielo

Después de cocinar, vierte el vinagre de sushi y semillas de sésamo blanco y negro y mezclar bien

Paso 4: Receta sencilla de sushi en cubitos de hielo

Prepara los ingredientes del sushi

Paso 5 Cómo comer sushi en cubitos de hielo

Monta según tus preferencias

Paso 6 Cómo hacer sushi en cubitos de hielo

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