El efecto de ataque y el método de hervir naranjas en agua salada.

1. Las naranjas al vapor con sal humedecen los pulmones y alivian la tos: las naranjas son de naturaleza neutra y fresca, pueden regular el qi, resolver la flema e hidratar los pulmones. La cáscara de naranja contiene dos ingredientes que tienen el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, uno es la nocodina y el otro es el aceite de cáscara de naranja. La nocotina tiene un efecto antitusivo y el aceite de cáscara de naranja tiene un efecto expectorante y alivia la tos. El agua ligeramente salada puede disolver la flema, pero no pongas demasiada. Puedes usar miel en su lugar.

2. Las naranjas al vapor con sal pueden favorecer la pérdida de peso: Cada 100g de naranjas al vapor con sal comestibles tienen 34,44 kcal, lo que supone un alimento medio-bajo en calorías. Las naranjas al vapor con sal son bajas en colesterol, sodio y. ácidos grasos saturados, y son ricos en vitamina C y potasio. Perder peso es la dieta cinco estrellas.

3. Cómo cocinar naranjas al vapor con sal: Lavar bien las naranjas y dejarlas en remojo en agua con sal un rato. Corta la parte superior de la naranja, espolvorea un poco de sal uniformemente sobre la pulpa de la naranja, pícala varias veces con los palillos para permitir que la sal penetre y luego vuelve a tapar. Ponlo en un bol, ponlo en una olla y cocínalo al vapor durante unos diez minutos después de que hierva el agua. Sácalo y pélalo. Toma la pulpa y cómela con agua al vapor.