Las manitas de cerdo también son ricas en proteína de colágeno, ¿tienen la misma función que la cola de pescado?
Mucha gente dice que comer fauces de pescado para reponer el colágeno no es tan bueno como comer manitas de cerdo, y las fauces de pescado son tan caras que la gente corriente no puede permitírselo. Como resultado, tres meses después de regresar a casa, quienes comieron manitas de cerdo ganaron más de diez kilogramos y quienes comieron fauces de pescado tuvieron una piel mejor. En última instancia, esto no es solo una cuestión de colágeno. La cola de pescado no solo complementa el colágeno, tiene un contenido de grasa muy bajo, pero las manitas de cerdo son diferentes. El contenido de colágeno de las manitas de cerdo también es bueno, pero su mayor parte son aceites. y grasas.
Comparación del contenido nutricional de las fauces de pescado y las manitas de cerdo.
Los componentes principales de las fauces de pescado son colágeno de alta calidad y aminoácidos. El colágeno de alta calidad es lo que llamamos humano. como el colágeno Este tipo de colágeno se puede inyectar directamente en la piel. El contenido de colágeno de alta calidad en Jiaoling Fish Maw llega al 88%, pero la grasa es solo alrededor del 0,2%. Más del 70% del cuerpo humano está compuesto de colágeno, una estructura de red que sostiene la piel y hace que la piel luzca suave, tersa y brillante. Por tanto, la cola de pescado es rica en nutrientes, pero no engorda. Esto es lo que la medicina china llama nutritivo.
Las manitas de cerdo también contienen una gran cantidad de colágeno, pero además, también contienen una gran cantidad de grasa, una vez que se consume grasa en exceso, se acumulará en el cuerpo y engordará. El contenido de grasa de las manitas de cerdo llega al 18,8%, lo que significa que comer medio kilo de manitas de cerdo equivale a comer 3 taeles de grasa. Esta grasa es un tipo de grasa subcutánea que contiene muchas calorías y no favorece el metabolismo. A menos que hagas mucho ejercicio, no es apto para comer. Es muy recomendable comer manitas de cerdo para complementar el colágeno, porque aunque están riquísimas, pueden engordar mucho.
Todas las estrellas femeninas comen fauces de pescado para sus edades delicadas
En primer lugar, comer fauces de pescado puede hacer que la piel sea suave y flexible, reducir las arrugas de la piel y hacer que la piel sea suave y tersa. elástico Es un ingrediente suave, por lo que es relativamente fácil de absorber en comparación con otros ingredientes cuando se ingiere. Es adecuado para personas con distintos físicos. Las madres embarazadas que comen fauces de pescado pueden mantener la secreción de leche del cuerpo, lo que es de gran beneficio para la resistencia y la piel del bebé.
En general, está perfectamente bien que las madres embarazadas coman fauces de pescado de tres a cinco veces al mes.
Beneficios especiales para las mujeres
Además de nutrir y embellecer la piel, las fauces de pescado también tienen otro beneficio para las mujeres, que es el agrandamiento de los senos. Junto con la hidroxiprolina más pesada, tiene el efecto de aumentar el tamaño de los senos. El efecto de tensar el tejido conectivo puede reafirmar la piel flácida, sostener los senos caídos y hacerlos más elásticos. Sin embargo, la cola de pescado también contiene un poco de estrógeno, al que debes prestar atención. Seguí comiendo manitas de cerdo durante tres meses. La grasa subcutánea de las manitas de cerdo es rica y las calorías son increíbles. Si hago todo lo posible por comer manitas de cerdo por belleza, solo ganaré peso.
¿Cómo comen generalmente las actrices fauces de pescado?
Los comedores de fauces de pescado más conocidos en la industria del entretenimiento incluyen a Yang Mi, Zhao Yazhi, Qin Lan, Li Yanan, Li Jiaxin, Qiu. Shuzhen, Zhou Huimin, Cai Shaofen, etc. Li Yanan también compartió su forma favorita de comer fauces de pescado en el programa anterior.
Guisado de goji con fauces de pez sapo
Ingredientes: 30g de goji, 300g de rana, 15g de buche de pescado sin remojar, 1 lomo de cerdo.
Elaboración: Lavar las gojis; deshuesar la rana y cortarla en trozos, remojar las tripas de pescado y cortarlas en trozos, lavar y filetear el lomo de cerdo, pelar los ajos, ponerlo en una cazuela, agregue agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 2 segundos. Horas después, se puede comer.
Eficacia: repone el qi y la sangre, tiene un buen efecto sobre la falta de qi y sangre en primavera y reduce las arrugas de la piel. Li Yanan suele preparar esta sopa para Wang Zulan.
Puré de pescado guisado con pollo y leche fresca
Ingredientes: leche fresca, 15 gramos de buche de pescado sin remojar, cantidad adecuada de pollo desmenuzado y dos rodajas de jengibre.
Preparación: Lavar las fauces de pescado, enjuagarlas con agua, pelarlas, quitarles las espinas y desmenuzar el pollo, lavar y desmenuzar el jengibre, poner todos los ingredientes en una cacerola, tapar y cocinar a fuego lento. durante 4 horas, agrega el condimento.
Eficacia: hidrata la piel, elimina las ojeras y, lo más importante, tiene un gran sabor.
Sopa de huesos de fauces de pescado
Ingredientes: 15 gramos de fauces de pescado sin Jiaoling, una cantidad adecuada de huesos de cerdo o pollo, un poco de jengibre y ginseng americano.
Método: Lave la cola de pescado y déjela en remojo durante 3 horas antes. Coloque la cola de pescado y el ginseng en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante unas horas y luego agregue los condimentos antes de comer.
Eficacia: Fortalece el bazo, nutre la sangre, nutre los riñones y repone la esencia. Es el plato de sopa que más se consume en casa.
En realidad, no es difícil hacer fauces de pescado, pero no mucha gente lo sabe. Espero que todos puedan compartirlo y reenviarlo para que más personas puedan aprender sobre las fauces de pescado como ingrediente. También puedes seguirnos, compartiré más conocimientos sobre fauces de peces todos los días.