¿Por qué los hombres no pueden beber leche de soja con frecuencia?

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el tofu y otros productos de soja son en su mayoría productos para el resfriado. Por lo tanto, los hombres con estómago débil, deficiencia de bazo y riñón, deficiencia de yang y diarrea, y espermatorrea y espermatorrea frecuentes no deben comer más para evitar agravar los síntomas de la deficiencia de riñón y yang. Por lo tanto, es mejor que los hombres con función renal deficiente coman menos soja. productos.

El consumo regular de productos de soja aumentará la carga sobre los riñones de los amigos varones y, en casos graves, incluso puede provocar insuficiencia renal. En comparación con la proteína animal, los productos de soja contienen una gran cantidad de proteína vegetal. Si come demasiado, inevitablemente aumentará los desechos nitrogenados producidos en el cuerpo, aumentará la carga sobre los riñones y reducirá aún más la función renal. Por lo tanto, los pacientes con insuficiencia renal deben comer menos productos de soja y aumentar la ingesta de proteína animal para reducir la carga sobre los riñones y evitar la acumulación de nitrógeno no proteico en el cuerpo.

Además, los productos de soja reducirán gradualmente la calidad del esperma masculino. Los estudios han demostrado que las isoflavonas de soja en la soja son un tipo de fitoestrógenos. La suplementación adecuada con isoflavonas de soja puede prevenir la osteoporosis y las enfermedades de la próstata en hombres de mediana edad y ancianos. Sin embargo, los hombres tienden a comer muchos productos de soja durante la adolescencia. La ingesta excesiva de fitoestrógenos puede afectar el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, haciendo que su apariencia sea opaca o más femenina, y también puede causar una disminución en la calidad del esperma, lo que lleva a una disfunción reproductiva posterior. .

Precauciones para que los hombres tomen leche de soja

1. No beba leche de soja cruda: la leche de soja cruda, en sí misma es venenosa y causará síntomas si ingresa al estómago. y vómitos. En casos graves, puede provocar intoxicación.

2. Evitar el consumo excesivo: Cuando bebemos leche de soja, también debemos controlar la cantidad de consumo, porque la leche de soja es rica en proteínas. La ingesta excesiva de proteínas puede provocar indigestión, hinchazón y carga en el tracto gastrointestinal.

3. Evitar beber en ayunas: Cuando no hay comida en nuestro estómago no debemos beber leche de soja, porque las proteínas de la leche de soja se consumirán en forma de calorías, desperdiciando el valor nutricional de la soja. leche. También provocará un desequilibrio nutricional en el cuerpo y aumentará la carga sobre el sistema digestivo.

4. Evite la leche de soja y el azúcar moreno: La leche de soja y el azúcar moreno no se pueden beber juntos porque el azúcar moreno es rico en ácidos orgánicos. Cuando esta sustancia se combina con proteínas, producirá un precipitado que el cuerpo humano no puede digerir ni absorber, por lo que se reducirá el valor de la leche de soja.

5. Evite batir huevos con leche de soja: Algunas personas piensan que la leche de soja simple es demasiado monótona, por lo que baten un huevo y se lo comen juntos. Esto está mal, porque los huevos son ricos en mucina y, cuando se encuentra con leche de soja, se producirán sustancias que el cuerpo no absorbe fácilmente y se destruirá el valor nutricional de la leche de soja.

6. Evite beberla con medicamentos: los ingredientes del medicamento destruirán el valor nutricional de la leche de soja, así que no beba leche de soja mientras esté tomando medicamentos.

7. Evite los termos: A muchas personas les gusta beber leche de soja caliente, por lo que no es aconsejable elegir un termo al elegir artículos que contengan leche de soja, porque la temperatura dentro del termo es constante, por lo que la Contenido del biberón Las bacterias se alimentarán de la leche de soja y reproducirán bacterias. La leche de soja tardará unas 4 horas en agriarse y deteriorarse.