¿Cuáles son las precauciones para la moxibustión de la gota?
1. Precauciones para la moxibustión para la gota
1. No te distraigas al aplicar la moxibustión, para evitar que la barra de moxa se mueva y no esté en el punto de acupuntura, lo que solo dañará el piel y perder el tiempo. Para la moxibustión sanitaria, es necesario persistir durante mucho tiempo. En ocasiones, la moxibustión no puede lograr el efecto esperado.
2. Preste atención a la precisión de la postura y la selección de los puntos de acupuntura: por un lado, la postura debe satisfacer las necesidades de la moxibustión y, al mismo tiempo, se debe prestar atención a la comodidad y naturalidad de la postura. la postura debe identificarse según la prescripción para garantizar que la moxibustión tenga un efecto eficaz.
Cuando la moxibustión trata la gota, no esperes resultados milagrosos. Debes experimentar los efectos lentamente. Este proceso varía de persona a persona. Algunas personas pueden ver resultados rápidamente, mientras que otras pueden verlos lentamente. Pero siempre y cuando no te rindas, usar la moxibustión para tratar la gota puede ser la mejor opción, porque la moxibustión ayuda al Yang, y la moxibustión usa el fuego para ahuyentar el frío y el viento.
2. Debes callarte lo de la gota.
Además de la dietoterapia y la medicación para la gota, lo más importante es ajustar la dieta y el estilo de vida.
El principio dietético general es "un límite y tres bajos", es decir, una dieta limitada en purinas, baja en calorías, baja en grasas y baja en proteínas. En concreto en cuanto al estilo de vida, debemos seguir los siguientes principios:
1. Limitar el consumo de alcohol
2. Reducir la ingesta de alimentos de gran pureza, como el marisco crudo y el pescado de gran tamaño. y carnes, Despojos de animales, etc.;
3. Prevenir el ejercicio extenuante o el resfriado repentino;
4. Reducir la ingesta de bebidas ricas en fructosa;
5. Beber más agua (Más de 2000 ml al día);
6. Controlar el peso, reducir la acumulación de grasa y mejorar la función metabólica;
7. ;
8. Coma regularmente, trabaje y descanse regularmente;
9. Haga ejercicio con regularidad, elija caminar, trotar y otros ejercicios de intensidad moderada; No Fumar.
3. Las personas con gota deben mantenerse alejadas de la comida.
1 Marisco
Los mariscos con alto contenido en purinas incluyen anchoas, sardinas, rabo de pelo, arenque, caballa, ostras, almejas y vieiras.
2 Despojos
En comparación con los mariscos, los despojos animales contienen más purinas, pero debido a que las personas comen menos por comida en promedio, el impacto a veces no es tan grande como el de los mariscos. Lo mejor para los pacientes con gota es evitar los despojos de animales.
Sopa 3
Después de hervir la carne en caldo, el contenido de grasa en la sopa aumentará considerablemente y, debido al ambiente ácido en el que se encuentra, no es propicio para la excreción de ácido úrico.
4 vasos de cerveza
La cerveza en sí no es un alimento rico en purinas, pero previene la excreción de ácido úrico, por lo que es más probable que comerla con mariscos ricos en purinas inducir gota.
5 Alimentos ricos en proteínas distintos del huevo y la leche.
Los alimentos ricos en proteínas contienen en su mayoría más proteína nuclear, que puede descomponerse en ácido úrico en el cuerpo. Una ingesta excesiva puede provocar gota. Aunque los huevos y la leche también son alimentos ricos en proteínas, su contenido de proteína nuclear no es alto, por lo que los pacientes con gota pueden comerlos con confianza. Aunque el tofu también es un alimento rico en proteínas, debido a la adición de una gran cantidad de agua, el contenido de proteína nuclear por unidad de masa de tofu se reduce considerablemente. Se puede comer siempre que no se trate de un ataque de gota.
6 alimentos ricos en grasas
La acumulación excesiva de grasa puede provocar obesidad y afectar el metabolismo normal de las purinas; además, el ambiente oleoso también puede afectar el metabolismo y la excreción de purinas; Los pacientes con ácido úrico alto deben tener cuidado al comer alimentos ricos en grasas, como carnes grasas, frituras, tartas de crema, etc.
7 alimentos ricos en azúcar
El consumo de grandes cantidades de bebidas, frutas y zumos azucarados aumentará el riesgo de sufrir gota. Los pacientes con gota también deben tener cuidado con su dieta.
4. ¿Cuáles son los síntomas de la gota?
1. Dolor, mayoritariamente nocturno, y la parte más común es el dedo gordo.
2. Te dolerán los dedos de las manos, los pies o los pies.
3. La zona dolorida está caliente, hinchada y enrojecida.
4. Las articulaciones dolorosas son extremadamente sensibles.
5. La piel encima de las articulaciones está roja o morada.
6. Actividades articulares limitadas
7. Una vez que se alivia el dolor, la piel puede picar y caerse.