¿Qué ingredientes se deben combinar con el guiso de manitas de cerdo? ¿Qué ingredientes son los más nutritivos para la sopa de manitas de cerdo?

1. La soja contiene nutrientes como proteínas, aminoácidos, fibra dietética, isoflavonas de soja y vitaminas. Las manitas de cerdo contienen nutrientes como colágeno, grasa y calcio. La sopa de soja y manitas de cerdo puede reponer el qi y la sangre, promover la circulación de la leche, hidratar la piel y aumentar la resistencia de los huesos.

2. Berros, los berros tienen los efectos de aclarar la sequedad e hidratar los pulmones, activando la circulación sanguínea y favoreciendo la menstruación. Cuando se come junto con berros y manitas de cerdo, tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. También puede agregar Luo Han Guo a la sopa, lo que tendrá un mejor efecto para aliviar la tos y reducir la flema.

3. Semilla de Coix La semilla de Coix tiene el efecto de diluir el agua, reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y detener la diarrea y blanquear la piel. Hacer sopa con semillas de Coix y manitas de cerdo puede eliminar la humedad, nutrir el yin. y embellecer la piel.

4. Ñame El ñame es rico en variedad de aminoácidos, vitamina C, mocos, etc. , necesario para el cuerpo humano. Tiene las funciones de nutrir el bazo y el estómago, favorecer los fluidos corporales y nutrir los riñones. Hervir manitas de cerdo y sopa de ñame con manitas de cerdo pueden nutrir la piel, retrasar el envejecimiento y complementar el estrógeno. Su consumo regular tiene un cierto efecto de agrandamiento de los senos.