¿Cómo limpiar la lechuga?
La lechuga es más nutritiva cuando se come cruda, pero no se absorbe bien. ? Si llueve mucho cuando la lechuga está creciendo, la probabilidad de infectarse con parásitos aumentará mucho. Los parásitos son difíciles de eliminar con una limpieza normal y son invisibles a simple vista. Además, la lechuga se consume principalmente cruda. Cuanta más lechuga comas, mayores serán tus posibilidades de infectarte con parásitos.
La lechuga es un tipo de verdura fría que después de comerla estimulará los intestinos y el estómago, y también tendrá cierto impacto en el bazo y el estómago. deficiencia estomacal e induce fácilmente indigestión o dolor abdominal. Por eso comer lechuga también es una buena idea. El principal daño después de demasiada.
Cuando elaboramos platos fríos, mucha gente piensa en la lechuga. No es difícil decir por el nombre que la lechuga es la verdura más adecuada para comer cruda. La lechuga es rica en nutrientes, con más fibra y vitamina C que el repollo. Además de sofreír cruda, la lechuga también se puede sofreír con ajo, salsa de ostras, tofu y champiñones. Diferentes combinaciones tienen diferentes efectos.