¿Se puede hacer jugo de remolacha con otras frutas?
Se pueden agregar zanahorias o tomates para hacer jugo de remolacha, lo que no solo puede mejorar el sabor del jugo de remolacha, sino también lograr el propósito de mantener el cuerpo. El jugo de remolacha favorece mejor la digestión y absorción del cuerpo humano, por lo que puede evitar que se pierdan nutrientes al beberlo. Beber jugo de remolacha tiene efectos diuréticos, depurativos y desintoxicantes, lo que resulta útil para la desintoxicación del organismo.
La remolacha roja es rica en nutrientes y sus raíces contienen betanina, una sustancia bioactiva derivada de la tirosina heterocíclica. El licopeno ha recibido amplia atención en el campo de los productos para la salud y los aditivos alimentarios debido a sus efectos anticancerígenos, antivirales, antioxidantes y otros. Ha sido catalogado por la Sociedad Estadounidense del Cáncer como una de las 30 frutas y verduras con propiedades antirretrovirales. efectos del cáncer. ?
Datos ampliados
1. La remolacha puede reducir la presión arterial. Beber un vaso de jugo de remolacha todos los días tiene un efecto significativo en la reducción de la presión arterial. El jugo de remolacha o agregar algunas remolachas como ingrediente en su dieta diaria es muy útil en el tratamiento de la presión arterial alta, la angina y las enfermedades cardíacas.
2. Antiinflamatorio y antienvejecimiento. La remolacha cruda y el jugo de remolacha fresca contienen betaína, un antiinflamatorio natural que ayuda a retardar el envejecimiento y prevenir enfermedades.
3. Mejorar la resistencia al ejercicio. Un estudio de la Universidad de Exeter en el Reino Unido encontró que comer más remolacha y otras verduras, que son ricas en nitratos naturales, puede mejorar la resistencia durante el ejercicio.
4. Luchar contra el cáncer. Las antocianinas, fitonutrientes, no sólo dan a la remolacha su rico color púrpura, sino que también son un potente compuesto que combate el cáncer. Además, la fibra de la remolacha también puede ayudar a prevenir el cáncer.
5. Mejorar la inmunidad. La remolacha es rica en vitamina C, que puede mejorar eficazmente la inmunidad.
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