¿Cuáles son las funciones de hacer sopa de carne magra y cordyceps?
Tiene los efectos de perder peso, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, antihígado graso, antiinflamatorio, etc., y puede hacer que la piel de las personas esté húmeda y enérgica. El método es el siguiente:
1. Preparar de 5 a 8 gramos de flores de cordyceps, 4 dátiles rojos, 8 longans y 200 gramos de carne magra.
2. Lavar los magros; la carne con agua caliente Cortar en trozos y reservar
3. Lavar los dátiles rojos y el longan, escurrir el agua y reservar
4. Remojar las flores de cordyceps en un recipiente; con agua tibia durante 10 minutos;
5. Vierta las flores de la hierba en la olla, agregue los dátiles rojos, el longan y la carne magra
6. Después de hervir a fuego alto, cocine a fuego lento; a fuego lento durante 2 horas.