¿Cómo hacer sopa de pescado rey?
El pescado es muy nutritivo y su efecto terapéutico no puede subestimarse. Además, los diferentes tipos de pescado tienen diferentes efectos sobre la salud, por lo que a menudo se convierten en el ingrediente principal de muchas sopas. Los pescados que se utilizan para hacer la sopa son el pargo y la carpa herbívora. La dorada y la carpa herbívora son pescados de agua dulce de carne tierna, excelente calidad, alto valor nutricional y alto rendimiento en sopa. Son muy adecuados para pacientes, ancianos y mujeres embarazadas.
Cómo hacer sopa de dorada
Ejercicio:
1 Lavar el pescado, cortarlo en 4 o 5 trozos, escaldarlo con agua hirviendo y un caldo. un poco de vinagre, recógelo y lávalo con agua fría.
2. Pelar los ajos, lavarlos y cortarlos en tiras.
3. Quitar el gluten de la lechuga, lavarla y cortarla en tiras.
4. Pelar los pepinos encurtidos, quitarles las semillas y cortarlos en trozos diagonales.
5. Cortar los champiñones en rodajas.
6. Hervir la mantequilla sin sal incrustada en la sartén caliente al fuego, añadir el ajo, la lechuga y la pimienta, sofreír hasta que esté perfecto.
7. Añade la salsa de tomate, sofríe dos veces y luego baja el fuego.
8. Después de que salga el aceite de chile, agregue la sopa de pescado y el pescado frito, luego agregue los frijoles encurtidos, las frutas en conserva, las rodajas de champiñones y los pepinos encurtidos, y la sopa hervirá.
9. Agrega sal, azúcar y esencia de pollo para ajustar el sabor.
10. Al servir la sopa, utilice melocotón e hinojo en polvo y colóquelo encima de la sopa.
Consejos de salud para la sopa de dorada
1. La dorada, también conocida como pescado osmanthus de aroma dulce, es un pescado comestible preciado en mi país.
2. En todo el país, en todos los ríos y lagos.
3. La medicina china cree que Poria cocos tiene un sabor dulce y penetra en el tracto gastrointestinal.
4. Tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, beneficiar el estómago y los intestinos y matar la tuberculosis.
5. El consumo prolongado engorda, sana y nutre la sangre.
6. La pulpa de las anchoas es blanca, tierna y deliciosa, y no tiene pequeñas espinas.
7. Es rico en nutrientes, con más proteínas que la carpa cabezona y más calcio, fósforo y potasio que los peces de agua dulce comunes. Es una dieta nutritiva y un plato de temporada para la primavera.
8. Esta sopa de té es de color rojo intenso, ligeramente amarga y salada, suave y deliciosa.
9. Indicado para debilidad física, pérdida de peso, deficiencia de Qi y letargo.
La carpa vaca contiene proteínas integrales y de alta calidad, que pueden fortalecer los componentes de fibra elástica de la piel. Especialmente tiene un efecto de alivio único sobre las primeras arrugas causadas por factores mentales como la presión laboral y el mal descanso.