¿Cómo son los testículos de los hombres? ¿Cuáles son las funciones de los testículos de los hombres?
Todo el mundo sabe que los testículos son una parte importante de los genitales masculinos. También son el lugar donde se produce y almacena el esperma. Lo más sorprendente es que los testículos pueden producir cientos de millones de espermatozoides cada día. . Qué testículos mágicos ¿Cómo se ven? ¿Cuál es su composición estructural? ¿Y cómo funcionan los testículos todos los días? Echemos un vistazo a continuación.
1. El papel de los testículos de los hombres
Si tienes la oportunidad de observar los espermatozoides bajo un microscopio, definitivamente suspirarás. Los espermatozoides densamente empaquetados parecen renacuajos, con una cabeza pequeña (6 micras de largo) y una cola muy larga (60 micras). Es esta larga cola la que permite a los espermatozoides nadar hacia adelante para encontrar el óvulo y combinarse con él.
Sin embargo, los espermatozoides se mueven muy rápidamente. Si tienes la oportunidad de ver los espermatozoides penetrando en el óvulo, cientos de espermatozoides unen sus cabezas al óvulo (150 micras), que es mucho más grande que éste, con la cola hacia afuera, balanceándose desesperadamente y luchando por perforar, verás será más... ¡Te sorprenderá mucho! Debido al movimiento del esperma, el óvulo fertilizado y otros espermatozoides a su alrededor giran rápidamente y sin parar, como si estuvieran bailando la danza de la vida.
Después de ver estas maravillosas escenas, seguramente te preguntarás, ¿cómo se producen los espermatozoides? ¿Por qué los testículos son de tamaño tan pequeño pero pueden producir cientos de millones de espermatozoides cada día? Empecemos por la anatomía y estructura tisular de los testículos.
Los testículos son las glándulas reproductoras masculinas, donde se producen los espermatozoides y se secretan las hormonas sexuales. Por la apariencia, hay dos testículos a la izquierda y a la derecha, ligeramente aplanados y de forma ovalada, ubicados en el escroto. En las primeras etapas del feto, se encuentran en la cavidad abdominal y no descienden al escroto hasta el nacimiento. Los testículos adultos miden unos 4 cm de largo, 3 cm de ancho y pesan unos 20 gramos.
Clínicamente se utiliza habitualmente el volumen testicular para expresar su tamaño (15 a 20 ml). Los testículos de los recién nacidos son relativamente grandes y se encogen aproximadamente entre 1 y 2 meses después del nacimiento. Antes de la madurez sexual, los testículos se encuentran básicamente en un estado estático y se desarrollan rápidamente después de la pubertad. Alrededor de los 50 años, gradualmente se reduce y se vuelve más pequeño.
Los testículos tienen el color de unas gambas frescas, blancas y rojas, y en ellos se pueden observar restos de vasos sanguíneos. La superficie exterior del testículo está cubierta por una membrana blanca ligeramente gruesa y resistente, que desempeña un importante papel protector en el parénquima testicular. Si se corta la túnica albugínea, el tejido testicular colapsará formando un montón y no podrá mantener su forma original. Fuera de la túnica albugínea se encuentra la túnica vaginal de los testículos, que es un componente del peritoneo que descienden los testículos durante el descenso embrionario.
Existe una pequeña cantidad de líquido entre la túnica albugínea y la túnica vaginal, que mantiene la lubricación y permite que los testículos tengan cierto grado de movilidad. La túnica albugínea se extiende hacia adentro para formar un mediastino radial, dividiendo cada testículo desde el interior en aproximadamente 200 a 300 intervalos. Los llamamos "lóbulos testiculares". Dentro de cada lóbulo hay microtubos sinuosos llamados "lóbulos testiculares".
En los adultos su diámetro es de 150 a 250 micras, y su longitud varía, mayoritariamente entre 30 y 70 centímetros, pudiendo llegar las más largas hasta los 150 centímetros. Hay entre 300 y 1.000 tubos pequeños de este tipo en cada testículo. Si estuvieran todos conectados, tendrían entre 200 y 300 metros de largo. Todos los túbulos seminíferos se anastomosan entre sí en el extremo terminal y convergen para formar la red testicular. Un extremo de la red se divide en unos diez conductos de salida, que pasan a través de la túnica albugínea fuera del testículo y finalmente se fusionan con el epidídimo. Los espermatozoides se producen continuamente en los túbulos seminíferos. La estructura del testículo pequeño es tan delicada y compleja que el testículo tiene un área grande para la espermatogénesis. Es por eso que el testículo puede producir tantos espermatozoides todos los días.
Hay dos tipos de células en el epitelio de los túbulos seminíferos: un tipo son las células espermatogénicas en diferentes etapas de desarrollo y el otro tipo son las células de sostén. Las células espermatogénicas están incrustadas en hoyos irregulares en la superficie de las células de soporte. Las células espermatogénicas más inmaduras están cerca de la membrana basal, mientras que los espermatozoides maduros están cerca de la luz central. A medida que las células espermatogénicas continúan desarrollándose, continúan moviéndose desde la base hasta la luz. Después de múltiples mitosis y dos divisiones maduras (meiosis), una espermatogonía puede formar 256 espermatozoides y solo la mitad de los cromosomas 50 contienen el cromosoma X y el cromosoma X. otros 50 contienen el cromosoma Y.
Las espermatogonias y los espermatocitos tienen forma redonda y no tienen cola. La cola aparece gradualmente en los espermatozoides. Los espermatozoides sufren una serie de cambios y finalmente maduran para formar espermatozoides parecidos a renacuajos, que se descargan en los túbulos seminíferos. Las células de sostén tienen muchas funciones y pueden secretar una variedad de sustancias activas, regulando y ayudando a la diferenciación de las células espermatogénicas, la maduración, la descarga de espermatozoides y la fagocitosis de las células espermatogénicas degeneradas. Los espermatozoides se producen en los testículos adultos todo el tiempo. Algunas personas han estimado que se pueden producir de 300 a 600 espermatozoides por gramo de tejido testicular en adultos por segundo, y ambos testículos pueden producir cientos de millones de espermatozoides todos los días. Ésta es una de las razones por las que los métodos anticonceptivos masculinos que controlan la producción de esperma son mucho más difíciles que suprimir la ovulación en las mujeres.
2. Cómo mejorar la calidad del esperma
Frecuencia de las relaciones sexuales
Para aumentar la tasa de aciertos, algunos futuros padres reducen el número de relaciones sexuales para mejorar el esperma. calidad. De hecho, si un hombre solo eyacula 1 o 2 veces al mes, aunque la cantidad de espermatozoides aumentará, la actividad y la tasa de supervivencia de los espermatozoides disminuirán y la proporción de espermatozoides envejecidos aumentará significativamente, lo que no favorece el embarazo. Los expertos sugieren que la vida sexual debe ser de 1 a 2 veces por semana como moderada, y las mujeres pueden aumentar la frecuencia adecuadamente antes y después de la ovulación.
Consume más alimentos ricos en zinc
Los oligoelementos relacionados con la fertilidad masculina incluyen principalmente zinc, selenio, cobre, calcio y magnesio. El zinc es un elemento importante en el sistema reproductivo. El zinc participa directamente en la producción, maduración, activación y capacitación de los espermatozoides.
La deficiencia de zinc afectará el desarrollo de los órganos reproductivos masculinos y las características sexuales secundarias en la adolescencia, reducirá la motilidad de los espermatozoides, afectará la densidad de los espermatozoides, debilitará la función inmune del cuerpo y hará que los hombres sean susceptibles a la prostatitis, la epididimitis y otras infecciones. enfermedad.
Por lo tanto, los hombres deberían comer más alimentos que contengan zinc. Los alimentos vegetales ricos en zinc incluyen principalmente frijoles, maní, mijo, rábano y col china; las ostras son los mejores alimentos de origen animal, seguidas de la carne de res, el hígado de pollo, los huevos, las chuletas de cordero y el cerdo. También debe tomarse con las tabletas masticables Yuzhiyuan. Las tabletas Yuzhiyuan contienen zinc, selenio y proteínas, que pueden mejorar la fertilidad masculina.
Prevenir la obesidad corporal
Los hombres que son demasiado obesos reducirán las hormonas masculinas en el cuerpo y aumentarán el estrógeno relativo, lo que dificultará la producción de esperma y afectará la calidad del esperma (¿cuáles son los exámenes de semen? métodos). Además, el sobrepeso también puede provocar hipertensión arterial y diabetes, y estas condiciones pueden provocar disfunción sexual. Por lo tanto, por el bien de su bebé ángel, ¡los futuros padres también deben mantener la boca cerrada y abrir las piernas!
Aléjate de las radiaciones y sustancias nocivas
Se ha establecido que la radiación tiene un claro impacto en la salud humana. Pequeñas dosis de radiación pueden afectar el desarrollo del cuerpo, mientras que grandes dosis de radiación pueden provocar cambios en la estructura del tejido testicular, aumentar las tasas de deformidad de los espermatozoides y reducir la cantidad y densidad de los espermatozoides.
En la vida diaria existen muchas fuentes de radiación, como hornos microondas, ordenadores, televisores, aires acondicionados, teléfonos móviles, etc., que producen radiación. Por lo tanto, los hombres deben tratar de minimizar su contacto con las fuentes de radiación, por ejemplo, no colocar aparatos eléctricos como computadoras y televisores en el dormitorio; no usar mantas eléctricas para calentarse y tratar de evitar las ondas electromagnéticas, la radiación nuclear y X; -exposición a los rayos.
Muchos factores químicos y biológicos pueden provocar alteraciones espermáticas o cromosómicas, como plomo, benceno, xileno, gasolina, cloruro de vinilo, pesticidas, herbicidas, anestésicos, etc., que pueden provocar malformaciones fetales. Si está expuesto a pesticidas, insecticidas, dióxido de azufre, cobre, cadmio, mercurio, zinc y otras sustancias nocivas durante mucho tiempo, las cantidades restantes en el cuerpo generalmente se eliminarán básicamente entre 6 meses y 1 año después de que se detenga la exposición. y no es conveniente quedar embarazada durante este período.
Darle a los "espermatozoides" un trasero estable
En los órganos reproductores masculinos, el testículo es la "fábrica" para producir espermatozoides, el epidídimo es el "almacén" para almacenar espermatozoides y el conducto deferente es el "centro" de "transporte", la arteria y la vena espermáticas son las "líneas de transporte" del suministro logístico y el líquido prostático es el "disolvente" necesario para transportar el esperma.
Cuando papá Wei está "cargando a la batalla" desde el "frente", si se pierde la "retaguardia", todo se perderá. Por ejemplo, las enfermedades de transmisión sexual como la sífilis y la gonorrea pueden afectar la producción, el desarrollo y la motilidad de los espermatozoides, y enfermedades como la prostatitis, el varicocele y la tuberculosis pueden causar infertilidad (cuáles son los métodos de examen del semen). Si el futuro padre padece inflamación genital, eyaculación precoz, enfermedades de transmisión sexual y otras enfermedades, debe recibir tratamiento lo antes posible.
No asfixies tus “semillas”
Los espermatozoides tienen requisitos estrictos de temperatura y deben estar por debajo de la temperatura corporal para desarrollarse normalmente. Una temperatura demasiado alta matará a los espermatozoides, o lo será. no favorece el crecimiento de los espermatozoides e incluso puede reducir significativamente la motilidad de los espermatozoides y provocar infertilidad (causas y tratamiento de la baja tasa de supervivencia de los espermatozoides). Según las estadísticas pertinentes, un número considerable de casos de infertilidad masculina se deben a que la temperatura testicular es más alta de lo normal.
Por tanto, intenta evitar factores que provoquen un aumento de la temperatura testicular, como andar mucho tiempo en bicicleta, estar mucho tiempo sentado, usar jeans ajustados, etc. Durante los preparativos para el embarazo, se deben restringir o evitar las saunas, los baños de vapor y los baños calientes sobrecalentados.