¿Pueden los diabéticos comer rábano blanco?
El rábano blanco contiene fibra, vitaminas y más agua. Comer rábano blanco puede reducir la flema, aliviar la tos y los gases de escape. Para los diabéticos, comer rábano blanco es bueno para estabilizar el azúcar en la sangre, por lo que pueden comer más.
2 Beneficios de comer rábano blanco para diabéticos: El zinc contenido en el rábano blanco puede participar en la síntesis y secreción de insulina, estabilizar la estructura y función de los islotes pancreáticos y, por tanto, estabilizar el azúcar en sangre.
El rábano blanco es rico en principios activos como el ácido cumárico, que tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre.
Las zanahorias también contienen una gran cantidad de fibra dietética soluble, lo que ayuda a retrasar la subida del azúcar en sangre tras las comidas y a prevenir el estreñimiento.
El rábano blanco es rico en calcio, lo que ayuda a mejorar la osteoporosis en pacientes diabéticos. El consumo regular de rábano blanco puede ayudar a tratar la nefropatía diabética, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y otras enfermedades.
3 Valor nutricional del rábano blanco El rábano blanco contiene metilmercaptano, ácido cafeico, ácido fenilpirúvico, ácido gentísico, varios aminoácidos, caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, calcio, magnesio, manganeso y otros minerales. elementos, entre los cuales ingredientes como el ácido cumárico tienen efectos hipoglucemiantes evidentes.
4 Efectos terapéuticos del rábano blanco La medicina tradicional china cree que el rábano blanco tiene los efectos de resolver la flema, eliminar el calor, hidratar los intestinos, desintoxicar y eliminar la estasis sanguínea, la diuresis y calmar la sed. Los lípidos, suavizan los vasos sanguíneos, estabilizan la presión arterial y pueden prevenir enfermedades coronarias, arteriosclerosis, cálculos biliares, etc.