¿Qué añadir al maíz para hacer unas deliciosas empanadillas?
Ingredientes
Ingredientes: 250 gramos de relleno de carne, 500 gramos de masa, 60 gramos de maíz.
Condimento: 3 gramos de sal, 3 gramos de glutamato monosódico, 3 gramos de azúcar, 3 gramos de aceite de sésamo, un poco de pimienta, un poco de aceite crudo.
Método de trabajo
1. Triturar el maíz en partículas y agregarlo al relleno de carne.
2 Agrega todos los condimentos y mezcla bien para hacer el relleno. relleno
3. Coger un envoltorio de bola de masa y poner 20 gramos de carne en su interior;
4. Doblar la envoltura de bola de masa desde las tres esquinas hacia la mitad;
5. Divide las tres esquinas. Gira en forma de pequeño abanico;
6. Luego pellizca bien el relleno de carne y la masa para formar un embrión verde.
Consejos
A la hora de elegir maíz, lo mejor es elegir maíz tierno.
Las empanadillas son un alimento relativamente sencillo. Es ligero y nutritivo cuando se usa. Contiene muchos carbohidratos y un poco de proteínas. Es un tipo de pasta del norte. Los envoltorios de bola de masa contienen muchos nutrientes. Presta atención al calor al cocinar. Sabrá mejor si lo mojas en vinagre. Se puede consumir después de hervir, pero no se debe consumir todos los días. Me lavaré bien las manos después de comer alimentos nutritivos de vez en cuando y tendré cuidado de tomarlos con vitaminas.
El maíz es rico en proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y minerales. Su proteína glial única representa el 30%, y la globulina y la albúmina representan el 20%-22%. Debido a que el maíz contiene vitamina A, es bueno para la inteligencia y la visión de las personas. La grasa de maíz contiene una variedad de vitaminas que ayudan a prevenir la oxidación y el envejecimiento de las células, beneficiando así la inteligencia. El maíz contiene más fibra cruda, que puede ensanchar los intestinos después del consumo, lo que es beneficioso para eliminar el estreñimiento, es beneficioso para la salud intestinal e indirectamente beneficioso para el desarrollo de las funciones intelectuales. Hay un tipo de maíz dulce. La composición de aminoácidos de la proteína es alta en ácido aspártico y ácido glutámico que estimulan el cerebro. Los ácidos grasos de la grasa son principalmente ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico y el ácido oleico. al desarrollo intelectual.