Remojo de pies de jengibre

Cuando remojamos los pies en la vida diaria, añadir un poco de jengibre al agua caliente puede tratar los resfriados, disipar el viento y el frío, etc. A través de diferentes métodos de remojo de pies, las enfermedades que padece pueden tratarse de manera específica. Y el baño de pies con jengibre también es un método de fisioterapia adecuado para mujeres embarazadas.

La eficacia y función del baño de pies con jengibre

El baño de pies con jengibre tiene muchos beneficios. Puede disipar el viento y el frío, tratar los resfriados, reducir los síntomas del reumatismo y la artritis y ayudar a mejorar. Dormir es el truco de atención médica más simple, conveniente y rentable para la atención médica en invierno.

El jengibre es cálido por naturaleza y su exclusivo "gingerol" puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea, promover la apertura de los poros del cuerpo, eliminar el exceso de calor y, al mismo tiempo, también puede eliminar El exceso de calor del cuerpo sale junto con los gérmenes y el aire frío. Por lo tanto, remojar los pies con jengibre puede aumentar la eficacia del remojo de los pies varias veces. Los efectos específicos del remojo de pies con jengibre se enumeran a continuación.

1. Remojar los pies con jengibre para tratar los resfriados: Hervir un trozo de jengibre del tamaño de tu pulgar en agua o remojarlo en agua caliente. Cuando la temperatura del agua sea la adecuada (unos 40 grados), remoja el pie. Pies de pacientes resfriados, que pueden prevenir eficazmente los síntomas y prevenir los resfriados. Incluso si no estás resfriado, remojar tus pies con jengibre puede disipar los resfriados y prevenirlos.

2. Remojo de pies con jengibre para tratar el reumatismo: El jengibre, con su efecto especial de expulsar el frío y el viento, puede aliviar eficazmente los síntomas de los pacientes con reumatismo remojando sus pies continuamente durante media hora cada noche. Remojar los pies en un balde de madera sobre las pantorrillas puede aliviar mejor síntomas como la artritis reumatoide.

3. Remojar los pies con jengibre puede reducir las manos y los pies fríos: El jengibre puede ahuyentar las manos y los pies fríos debido principalmente a un suministro insuficiente de sangre para llegar al final del cuerpo. Remojar los pies con jengibre puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea y aliviar los síntomas de manos y pies fríos.

4. Remojar los pies con jengibre mejora el sueño: agregar una cantidad adecuada de vinagre negro al remojar los pies con jengibre puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, mejorar el metabolismo de varios sistemas y relajar así el cuerpo humano. , aliviando la fatiga y mejorando la calidad del sueño.

5. El remojo de pies con jengibre protege los riñones: El remojo de pies con jengibre mejora el suministro de sangre insuficiente y, combinado con ingredientes tonificantes de los riñones, puede calentar y nutrir los riñones.

6. El remojo de pies con jengibre retrasa el envejecimiento: la insuficiencia renal conduce al envejecimiento. El remojo de pies con jengibre mejora el qi y la sangre y mantiene los riñones, lo que puede retrasar eficazmente el envejecimiento y prolongar la vida.

Cómo remojar los pies con jengibre

Remojar los pies con jengibre puede curar resfriados, reumatismo, manos y pies fríos, etc. Según tu propia situación, puedes elegir diferentes métodos de remojo de pies. para fisioterapia.

Remojar los pies con jengibre para tratar los resfriados: hervir un trozo de jengibre del tamaño de tu pulgar en agua o sumergirlo en agua caliente. Cuando la temperatura del agua sea la adecuada (unos 40 grados), remojar los pies de los pies. Pacientes con resfriado. Esto puede prevenir eficazmente un mayor desarrollo de los síntomas y prevenir los resfriados. Incluso si no estás resfriado, remojar tus pies con jengibre puede disipar los resfriados y prevenirlos.

Remojar los pies con jengibre para tratar el reumatismo: El jengibre tiene el efecto especial de disipar el frío y el viento. Remojar los pies de los pacientes con reumatismo durante media hora todas las noches puede aliviar eficazmente los síntomas. Remojar los pies en un balde de madera sobre las pantorrillas puede aliviar mejor síntomas como la artritis reumatoide.

Remojar los pies con jengibre puede reducir el frío de las manos y los pies: El jengibre puede ahuyentar el frío de las manos y los pies se debe principalmente a un suministro insuficiente de sangre para llegar al final del cuerpo. Remojar los pies con jengibre puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea y aliviar los síntomas de manos y pies fríos.

El remojo de pies con jengibre mejora el sueño: agregar una cantidad adecuada de vinagre negro al remojar los pies con jengibre puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, mejorar el metabolismo de varios sistemas, relajando así el cuerpo humano y aliviando fatiga y mejorar la calidad del sueño.

Remojar los pies en jengibre puede proteger los riñones: Remojar los pies en jengibre puede mejorar el suministro de sangre insuficiente y, combinado con ingredientes tonificantes de los riñones, puede calentar y nutrir los riñones.

Remojar los pies en jengibre retrasa el envejecimiento: La insuficiencia renal provoca el envejecimiento. Remojar los pies en jengibre mejora el qi y la sangre y mantiene los riñones, lo que puede retrasar eficazmente el envejecimiento y prolongar la vida.

Precauciones al remojar los pies con jengibre

Cabe destacar que utilizar jengibre para remojar los pies no significa remojar el jengibre en agua caliente durante un rato, sino que generalmente se toman entre 15 y 30 gramos de jengibre (aproximadamente medio trozo de jengibre mediano), aplanarlo, ponerlo en una olla, agregar media olla de agua, tapar la olla y cocinar con agua caliente durante unos 10 minutos. Después de la cocción, vierte toda el agua de jengibre y añade una cantidad adecuada de agua fría a unos 40°C (generalmente es mejor no sentir calor). Al remojar los pies, el agua debe cubrir los tobillos. Lo mejor es frotarse los pies mientras se remojan.

Muchos de los ingredientes medicinales del jengibre son pequeñas sustancias moleculares. Cubrir la olla al cocinar puede evitar que se desprendan. evaporandose. La cantidad de medio trozo de jengibre equivale a la cantidad de agua en un recipiente que se utiliza para remojar los pies en los hogares normales. Si se utiliza una gran cantidad de agua para remojar los pies, o los síntomas de sensibilidad al frío son graves, se puede aumentar la cantidad de jengibre según corresponda. Después de remojar los pies en agua de jengibre durante un período de tiempo, los síntomas de la sensibilidad al frío generalmente pueden mejorar hasta cierto punto.

Se recomienda añadir al agua caliente un poco de jengibre y vinagre. Debido a que el jengibre es picante y cálido, tiene el efecto de disipar el frío y calentar el estómago. El ácido acético es amargo y cálido y tiene la función de dispersar la estasis, detener el sangrado, desintoxicar y matar insectos. Agregue vinagre de jengibre al remojar los pies en agua caliente. Por un lado, el medicamento se puede absorber a través de la piel. Por otro lado, la combinación de ambos puede estimular los puntos de acupuntura de los pies y regular la función de los meridianos. , draga el qi y la sangre, ajusta las funciones de los órganos, para que la mente pueda nutrirse y estabilizarse con el qi y la sangre, mejorando así el sueño. El método de remojar los pies en vinagre de jengibre es adecuado principalmente para personas con corazón inquieto y deficiencia de bazo, es decir, aquellas que son propensas a despertarse de muchos sueños, olvidos, mareos, debilidad de las extremidades, fatiga mental, comida insípida, tez apagada. y otros síntomas, y ambos son más adecuados para personas con tinea pedis y piel seca. Primero, tome una cantidad adecuada de jengibre, córtelo en rodajas y hiérvalo en agua durante 1-2 minutos. Agregue agua para ajustar la temperatura a unos 45 °C. Agregue una cantidad adecuada de vinagre y déjelo en remojo durante 15-20 minutos. Los expertos también señalaron que debido a que el agua caliente, el jengibre y el vinagre son sustancias calientes, este método no es adecuado para pacientes con insomnio, deficiencia de yin y exuberancia del fuego.

¿Las mujeres embarazadas pueden usar jengibre para remojar sus pies?

Las mujeres embarazadas pueden usar agua de jengibre para remojar sus pies. Puede usar agua de jengibre para remojar los pies al principio del embarazo, pero es mejor prestar atención a descansar y comer ligero al principio del embarazo y no hacer las tareas del hogar. ¡Las mujeres embarazadas tienen una gran carga física y mental y necesitan descansar más entre semana! Para tener un cuerpo sano, sin embargo, no deben dormir demasiado, lo que puede provocar malestar. Las siguientes son cosas a las que las mujeres embarazadas deben prestar especial atención, porque estos factores reducirán la resistencia de las mujeres embarazadas y facilitarán la invasión de los virus del resfriado: 1. Demasiada presión, 2. Demasiado cansado por el trabajo, 3. Quedarse despierto tarde, 4. Sentirse triste.

Por tanto, remojar los pies en agua de jengibre puede aliviar el cansancio de las mujeres embarazadas y favorecer la circulación sanguínea. Se recomienda prestar atención a los exámenes de detección del embarazo y a los controles periódicos del embarazo para mantener el buen humor. Al mismo tiempo, también debe prestar atención a su dieta, evitar el café picante, ácido, frío, recalentado, duro, té fuerte y otros alimentos o bebidas que irriten el estómago. Coma con regularidad, evite comer en exceso y evite fumar. y alcohol.

Consejos para que las embarazadas remojen sus pies con jengibre:

1. En primer lugar, debes prestar atención a no remojar los pies por mucho tiempo, hasta 30 minutos, de lo contrario La circulación sanguínea local en los pies será demasiado rápida durante mucho tiempo, lo que provocará una isquemia relativa en otras partes del cuerpo y puede provocar desmayos debido a un suministro insuficiente de sangre al cerebro.

2. No es aconsejable remojar los pies dentro de la media hora después de una comida, ya que afectará el suministro de sangre al estómago y provocará desnutrición a largo plazo.

3. No dormir inmediatamente después de remojar los pies. Lo mejor es frotarse las plantas de los pies cuando estén calientes, ponerse los calcetines a tiempo para mantenerse calientes y esperar hasta que la temperatura corporal baje lentamente antes de quedarse dormido.

4. A la hora de remojar los pies, lo mejor es utilizar un balde de madera o un lavabo esmaltado que sea profundo y tenga una gran superficie inferior, para que los pies puedan colocarse de forma cómoda y plana, y el agua debe empaparse hasta las pantorrillas. La temperatura del agua es más adecuada en torno a los 40 grados centígrados y se debe añadir agua caliente en cualquier momento.