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Cómo hacer vegetales de gusanos de seda hervidos, cómo hacer vegetales de gusanos de seda hervidos, la simplicidad de los vegetales de gusanos de seda hervidos

Alimentación

400 gramos de vegetales de gusanos de seda

Una cantidad adecuada de aceite

Una cantidad adecuada de sal

Una cantidad adecuada de ajo

Tiempo de preparación: 10 minutos.

Número de comensales:

Pasos

1

Lavar las verduras del gusano de seda.

2

Picamos el ajo en trozos pequeños.

Tres

Añadimos un poco de aceite y sal, mezclamos bien y calentamos en el microondas durante 1 minuto.

Cuatro

Hervir agua en una olla y agregar los vegetales de gusanos de seda después de que hierva el agua.

Cinco

Agrega aceite de maní.

Seis

Condimentar con sal.

Siete

Colocar las placas después del planchado.

Ocho

Espolvorear con aceite de ajo.