¿Es deliciosa la sopa de tomate? ¿La sopa de tomate engordará?

La sopa de tomate es muy popular entre todos y es deliciosa, nutritiva y deliciosa. Sin embargo, muchas personas están preocupadas por el alto contenido calórico, entonces, ¿comer sopa de tomate te hará ganar peso? ¡Echemos un vistazo!

¿Están deliciosos los ñoquis de tomate?

Me gusta mucho el sabor a trozos de los tomates. La sopa de fideos con tomate es un alimento cuya principal materia prima son la cebolla, el tomate y la harina. Los principales nutrientes son el caroteno, la vitamina C y las vitaminas del grupo B, que tienen el efecto de fortalecer el estómago y la digestión, producir líquidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar.

¿La sopa de fideos con tomate te hará ganar peso? No, no lo será.

Calorías (calorías) 88,47

Hidratos de Carbono (g) 15,05

Grasas (g) 1,34

Proteínas (g) 3,76

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Fibra (gramo) 0,60

Las calorías de la sopa de fideos con tomate (calculadas en base a 100 g de parte comestible) son 87 calorías (364 kilojulios) y la unidad calórica es baja.

Cada ración de 100g de sopa de fideos con tomate contiene aproximadamente 3 del total de calorías recomendadas por la Sociedad China de Nutrición para que un adulto medio se mantenga sano cada día.

Receta de sopa de fideos con tomate 1. Lavar, pelar y cortar en dados los tomates, cortar las chalotas en cebolletas picadas, picar los ajos, batir los huevos y reservar.

2. Pon la harina en un bol grande, añade una pequeña cantidad de agua fría varias veces y utiliza los palillos para hacer copos de nieve uniformes del tamaño que desees mientras añades agua hasta que no se vea polvo seco.

3. Calentar la sartén con aceite frío y sofreír las cebolletas picadas a fuego lento.

4. Añade los tomates cortados en cubitos, sofríe a fuego alto y utiliza una espátula para sacar la sopa mientras fríes.

5. Añade unas 2 cucharadas de pasta de tomate.

6. Continuar salteando hasta que el color se vuelva rojo y brillante.

7. Añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo, según el gusto: a mí me gusta menos espesar, a mí me gusta más. sopa, intente agregarla de una vez. Agregue suficiente y evite agregar agua a la mitad.

8. Después de hervir a fuego alto, añadir una pequeña cantidad de granos varias veces y remover en el fondo para evitar que se peguen a la sartén.

9. Continuar cocinando a fuego alto durante 1 y 2 minutos, batiendo las gotas de huevo mientras se cocina.

10. Añade sal al gusto.

11. Añade el ajo picado, vuelve a hervir y apaga el fuego.

12. Añade unas gotas de aceite de sésamo.