¿Cómo tratar los triglicéridos y el colesterol altos?

Se recomienda el uso de fármacos antihipertensivos e hipolipemiantes lo antes posible. El tratamiento de la hipertensión es principalmente farmacológico, complementado con dieta y control de peso. Los seis fármacos antihipertensivos recomendados por la Global Hypertension Alliance son diuréticos, inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA), antagonistas de los receptores de angiotensina II, betabloqueantes, antagonistas del calcio y anticolinérgicos. Valsartán es bueno y puede considerarse.

Dieta baja en sal recomendada, 6 gramos, dieta baja en grasas. Debe dejar de fumar y beber, evitar la excitación emocional, hacer ejercicio adecuadamente y equilibrar el trabajo y el descanso.

Apio, setas shiitake, algas, calabaza cera, hongos, cacahuetes, cebollas, melón amargo, castaña de agua, ajo, pepino de mar, miel, semillas de loto, manzanas y otros alimentos con efectos antihipertensivos. Se recomienda comer menos grasa animal, despojos, huevas de pescado y alimentos con efecto hipolipemiante en sangre, como espino, berenjena, algas marinas, cebollas, hongos, setas, etc.