Maíz frito con pasas - reduce el colesterol
Hay muchos alimentos deliciosos que podemos comer en nuestra vida diaria. De hecho, muchos alimentos se pueden comer juntos. Por ejemplo, el maíz y las uvas son una buena opción, y las pasas fritas son una buena opción. El sabor es muy bueno. Ahora te presentaremos el método y el efecto de las pasas fritas.
Maíz salteado con pasas
1. Primero lava los granos de elote y reserva.
2. Quitar los tallos y las semillas al pimiento rojo, lavarlo y cortarlo en trozos para su uso posterior.
3. Retirar la piel exterior del melón de invierno, retirar toda la pulpa, lavar y cortar en trozos para su posterior uso.
4. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, llevar a ebullición a fuego alto, agregar los granos de elote, blanquearlos, sacarlos cuando estén cocidos, escurrir y reservar.
5. En este momento, calienta la olla, pon en la olla los granos de elote, los pimientos rojos y las pasas. Después de freír, agrega la sal y la esencia de pollo, sofríe uniformemente y luego ya puedes. comer.
La eficacia y función de las pasas fritas con maíz
Las pasas fritas con maíz pueden reducir el colesterol y otros efectos. La riboflavina, las vitaminas y otros nutrientes contenidos en el maíz pueden proteger la salud de los vasos sanguíneos y, por tanto, tener efectos anticancerígenos. Y la fibra vegetal que contiene puede favorecer la digestión de los alimentos. Las pasas ayudan en la recuperación de pacientes con enfermedades coronarias y también pueden aliviar la neurastenia y la fatiga excesiva. También es un buen producto para reponer carencias. El melón de invierno puede ser un diurético, expulsando así las toxinas del cuerpo a tiempo, lo que resulta beneficioso para perder peso. Esta receta puede prevenir y tratar el colesterol.
Por encima de todo, todos tenemos una comprensión detallada del método y el efecto de las pasas fritas con maíz. Podemos saber que no es difícil hacer pasas fritas con maíz y que los efectos para la salud también son muy buenos. Todos lo comemos a menudo en nuestra vida diaria. Las pasas salteadas con maíz también pueden desempeñar un papel muy bueno en la reducción del colesterol.