¿Cuáles son los efectos secundarios del licopeno?
El licopeno es un pigmento natural contenido en las plantas y es uno de los antioxidantes más fuertes que se encuentran en las plantas naturales. Está científicamente demostrado que el oxígeno singlete y los radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano dañan el sistema inmunológico humano. El licopeno es 100 veces más potente que la vitamina E para eliminar los radicales libres y puede prevenir y tratar eficazmente diversas enfermedades causadas por el envejecimiento y la inmunidad reducida. El licopeno es un carotenoide común en la dieta humana y tiene ciertos efectos protectores e inhibidores sobre la visión, la piel, la próstata, las enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer. Por tanto, el licopeno se ha convertido en uno de los complementos nutricionales importantes en la dieta humana.
El licopeno no tiene efectos adversos en el cuerpo humano y no se han encontrado reacciones adversas en una gran cantidad de ensayos clínicos con licopeno. Por lo tanto, no existe ningún requisito para la ingesta diaria permitida de licopeno. La suplementación con licopeno no tiene efectos secundarios y es adecuada para uso a largo plazo. Sin embargo, el licopeno en el mercado es desigual y cada marca utiliza diferentes materias primas y métodos de extracción, por lo que diferentes licopenos definitivamente tendrán efectos diferentes.
Actualmente, existen varios métodos para extraer licopeno en el mundo, entre ellos la extracción vegetal, la síntesis química y la fermentación microbiana. El licopeno extraído mediante diferentes procesos tiene grandes diferencias en calidad y efectos sobre la salud del cuerpo humano. Los alimentos saludables y los suplementos dietéticos que complementan el licopeno se extraen de forma natural o se sintetizan artificialmente. La extracción natural de licopeno se ve afectada por el proceso de extracción y la preparación del equipo. Algunas tecnologías pueden tener residuos de otras sustancias y pueden tener otras sustancias derivadas. Por lo tanto, al comprar productos para la salud y suplementos dietéticos con licopeno, se debe identificar cuidadosamente si la fuente de las materias primas es natural y libre de contaminación, y si el proceso de extracción es avanzado y no deja residuos.
¿Quién no debe tomar licopeno?
1. El licopeno puede aumentar el número de espermatozoides masculinos y mejorar la actividad de los espermatozoides, tratando así la infertilidad. Por lo tanto, los productos sanitarios que contienen licopeno no son adecuados para menores.
2. Si eres una persona joven con energía infinita, menor de 25 años, sin problemas cardiovasculares, y tu piel no tiene esos asquerosos cloasmas y opacidad. Se recomienda comer 1-2 tomates maduros al día. Una cantidad muy pequeña de licopeno puede cubrir las necesidades del organismo. No se recomiendan los suplementos de licopeno.