La piel está muy pobre. ¿Cuál es el motivo? ¿Cómo solucionarlo? ¿A qué debemos prestar atención en la vida diaria?
Métodos para mejorar la piel deteriorada:
1. Tomar dos tazas de agua hervida por la mañana y por la noche.
Al menos una taza de agua hervida por la mañana. y tarde. Un vaso por la mañana puede limpiar los intestinos. Para reponer el agua perdida durante la noche, una taza por la noche puede garantizar que la sangre no se vuelva demasiado pegajosa debido a la falta de agua durante la noche. La sangre espesa acelerará la hipoxia y la deposición de pigmentos en el cerebro, lo que provocará un envejecimiento prematuro. Por tanto, no se puede subestimar el papel de beber agua todas las noches.
2. Un tomate
Entre las frutas y verduras, los tomates tienen el mayor contenido de vitamina C, por lo que al menos un tomate cada día puede cubrir el requerimiento de vitamina C del día.
3. Una taza de vinagre
Consumir vinagre en las tres comidas al día puede retrasar la aparición de la esclerosis vascular, algo que se ha repetido muchas veces como conocimiento común de salud. Si el agua del grifo donde vives es dura, puedes poner un poco de vinagre en tu lavado de cara diario para nutrir tu piel.
4. Una taza de yogur
Desde la perspectiva de la suplementación con calcio, las mujeres son el grupo más susceptible a la deficiencia de calcio, y el efecto de la suplementación con calcio de la leche es mejor que el de cualquier otra. Otros alimentos, especialmente el yogur, son más fáciles de absorber por el cuerpo, por lo que las mujeres deben asegurarse una taza de yogur todos los días.
5. Una botella de agua mineral
Debe ser una auténtica agua mineral. Los oligoelementos y minerales que contiene son los que más necesita la piel. Después de limpiarse la cara, acuéstese boca arriba, empape un trozo de gasa limpia con agua mineral y luego aplíquelo en la cara. Espere hasta que la gasa se seque y luego vuelva a remojarla, lo que equivale a un suplemento nutricional de oligoelementos. tu cara.
6. Una bolsita de té
Si no hay problema estomacal, el té verde y el té oolong son los mejores. Especialmente para las mujeres que quieren perder peso, el té es el agente de pérdida de peso más natural y eficaz. Nada puede eliminar la grasa intestinal mejor que el té.