¿Cuáles son los beneficios de beber wolfberry remojado en agua?

1. Nutre el hígado y mejora la vista. El polisacárido de Wolfberry tiene un efecto protector sobre el daño hepático experimental. Puede reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático. Wang Deshan realizó un estudio sobre la relación dosis-efecto y la toxicidad de la baya de goji contra la hiperlipidemia experimental y los lípidos hepáticos. Los resultados experimentales mostraron que la baya de goji puede inhibir la deposición de grasa en las células del hígado y promover la regeneración de las células del hígado.

2. Mejorar la inmunidad. Lycium barbarum puede mejorar la inmunidad humana en el tratamiento antitumoral, puede reducir los efectos secundarios tóxicos de la ciclofosfamida, promover la recuperación de la función hematopoyética y aumentar la cantidad de glóbulos blancos. Sangre periférica y proteger el cuerpo.

3. Lycium barbarum antienvejecimiento es rico en sustancias antioxidantes como polisacárido de baya de goji, β-caroteno, vitamina E, selenio y flavonoides, y tiene buenos efectos antioxidantes. Wolfberry puede luchar contra la peroxidación de los radicales libres y reducir el daño de la peroxidación de los radicales libres, ayudando así a retrasar el envejecimiento y prolongar la vida útil.

4. Nutre el hígado y los riñones. Lycium barbarum tiene un sabor dulce y suave. La medicina tradicional china cree que puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista y nutrir la sangre, y mejorar la inmunidad de las personas. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son la antifatiga y la reducción de la presión arterial. Además, la baya de goji puede proteger el hígado, reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y tiene ciertos efectos curativos en pacientes con hígado graso y diabetes. Según la verificación médica clínica, la baya de goji también puede tratar la insuficiencia renal crónica.

5. Belleza. Comer wolfberry con regularidad puede mejorar la belleza. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede tener un efecto blanqueador.

Efectos secundarios o precauciones

1. Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todas las personas. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentar el cuerpo, es mejor no comerlo si sufre de resfriado, fiebre, inflamación o diarrea.

2. Las personas más indicadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia. Además, debes persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para conseguir resultados.

3. No consumas cantidades excesivas de ningún tónico, y la baya de goji no es una excepción. En términos generales, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se quiere pensar en el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día. Ahora, muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji han demostrado que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y se puede consumir durante mucho tiempo.

4. Experiencia de vida: remojar 20 gramos de baya de goji en agua hervida todos los días no solo puede embellecer la piel, sino también nutrir los riñones y los huesos, y también ayudar a perder peso. También se puede servir con 3 azufaifas. Finalmente, come la baya de goji y la azufaifa remojadas. Tiene buenos efectos si insistes en usarlas durante mucho tiempo.

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Experiencia de vida: Beber 20 gramos de baya de goji remojada en agua hervida todos los días no solo mejora tu piel sino que también nutre tus riñones y huesos, y también te ayuda a perder peso. También se puede servir con 3 azufaifas. Finalmente, come la baya de goji y la azufaifa remojadas. Tiene buenos efectos si insistes en usarlas durante mucho tiempo.