La papilla de arroz blanco nutre el estómago o el mijo debe ser mijo.
El arroz común, también conocido como arroz japónica o arroz pulido, es translúcido, ovalado o elíptico, tiene un alto rendimiento de arroz, pequeña expansión del arroz, pero alta viscosidad. Como arroz comestible diario, el arroz japónica contiene almidón, proteínas, grasas, vitamina B1, niacina, vitamina C, calcio, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Puede proporcionar nutrientes y calorías al cuerpo humano. El arroz es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de tonificar el bazo, fortalecer el bazo y el estómago y eliminar la polidipsia.
El mijo no necesita ser refinado, y sus tipos y contenidos nutricionales son superiores a los del arroz. El mijo, también conocido como mijo, tiene un sabor dulce y una naturaleza suave, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. El mijo tiene los efectos de fortalecer el bazo y neutralizar la flema, tonificar los riñones y reponer el qi, eliminar el calor, diluir el agua y calmar la sed. Es un buen producto de rehabilitación nutricional para tratar el bazo y el estómago débiles, la debilidad física, la esencia deteriorada y sangre, fatiga posparto y pérdida de apetito.
El arroz es más fresco que el mijo, por lo que las personas con el estómago caliente son más adecuadas para beber gachas de arroz para nutrir su estómago. Pero el arroz es ácido. Agregar un poco de refresco al cocinar gachas no solo puede ablandar los granos de arroz, sino que también ayuda a la digestión y alivia el dolor de estómago. Es más adecuado para personas que están débiles después del parto y para aquellas que están débiles después de una enfermedad. Las personas con el bazo y el estómago débiles también pueden utilizarlo para recuperar su vitalidad.
El mijo es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, náuseas y vómitos, diarrea, debilidad posparto y post-enfermedad. Pero el mijo es un alimento picante, así que no beba demasiado si tiene el estómago caliente. Pero la mayoría de la gente bebe gachas de mijo para nutrir su estómago. Es especialmente indicado para mujeres embarazadas y ancianos con constitución débil, y puede fortalecer el bazo y el aperitivo.
En cuanto a calorías, la papilla de mijo es más alta. Las personas que quieran adelgazar pueden beber unas gachas de arroz de forma adecuada. Los diferentes métodos de cocción del arroz tienen diferentes efectos sobre el azúcar en sangre. La misma cantidad de arroz cocido en arroz seco tiene menos impacto sobre el azúcar en sangre que las gachas de avena. Por lo tanto, los pacientes diabéticos que comen arroz seco pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre.