¿Se pueden comer ostras y naranjas juntas?
1. Las naranjas no se deben comer con pepinos. La enzima que descompone la vitamina C en el pepino destruirá las multivitaminas contenidas en las naranjas y reducirá el valor nutricional de las naranjas.
2. Las anguilas y las naranjas son muy similares y pueden ser venenosas si se comen juntas.
3. Cangrejo. Las naranjas y los cangrejos no se pueden comer juntos. La carne de tortuga es rica en proteínas y las naranjas contienen más ácidos frutales. Si come frutas ricas en ácidos de frutas, como cítricos y carne de tortuga de caparazón blando, con mucha proteína al mismo tiempo, el ácido de frutas en la fruta coagulará la proteína y afectará la digestión y absorción de la proteína.
4. Bonificaciones. El huahong y las naranjas son muy similares, ambos son húmedos y calientes. Comerlos juntos puede enojar fácilmente a la gente.
5. Leche. Las naranjas no se deben comer con leche. La proteína de la leche reaccionará con el perácido y la vitamina C de las naranjas y se condensará en grumos, lo que afectará la digestión y la absorción del estómago y provocará fácilmente síntomas incómodos como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, las personas no deben comer naranjas dentro de la primera hora después de beber leche.
6. Hígado de animales. Los cítricos y el hígado de animal no se pueden comer juntos. Los cítricos son ricos en vitamina C y el hígado animal es rico en plasma de cobre y hierro. Si se comen los dos al mismo tiempo, el plasma de cobre y hierro oxidará fácilmente la vitamina C de los cítricos, perdiendo así su valor nutricional original.
7. Rábano. Las naranjas no se deben comer con rábanos. Porque después de que las personas comen rábano, rápidamente producen una sustancia llamada sulfato y la metabolizan para producir una sustancia antitiroidea: el tiocianato. Si come naranjas en este momento, los flavonoides de las naranjas se descompondrán en los intestinos y se convertirán en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico, lo que promoverá el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides y provocará bocio.
Valor nutricional de las naranjas
1. Las naranjas son agridulces, ricas en nutrientes y son una fruta indispensable para muchas personas. Lo que quiero decirte es que aunque la naranja no es grande, está llena de tesoros. La piel de naranja, las venas de naranja, el corazón de naranja y la pulpa de naranja son todas "medicinas naturales".
2. La piel de naranja refresca el aliento. La cáscara de naranja fresca contiene una gran cantidad de vitamina C y aceites esenciales, que pueden regular el qi y resolver la flema, fortalecer el bazo y el estómago. Después de masticar, escupe el residuo y repítelo varias veces para eliminar el olor bucal de forma más eficaz. Utilice cáscara de naranja para preparar té, que es fragante y refrescante.
3. La piel de mandarina ayuda a la digestión. La piel de mandarina es piel de mandarina, cuanto más vieja mejor. La cáscara de mandarina tiene un sabor picante, amargo y cálido y pertenece al bazo y al estómago. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, y se utiliza principalmente para tratar la indigestión. La cáscara de mandarina se puede utilizar para cocinar arroz, gachas y sopas para guisar.
4. Las colaterales de color naranja protegen los vasos sanguíneos. La malla blanca de las naranjas se llama "malla de naranja". Tiene un sabor amargo porque contiene un nutriente llamado "rutina". Pero esta sustancia puede mantener la elasticidad y densidad normales de los vasos sanguíneos humanos, reducir la fragilidad y permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la aparición de hemorragia cerebral. Juluo se puede comer directamente o remojar en agua.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los valores nutricionales de las naranjas que no se pueden comer juntas?