¿Cuáles son los tipos de melones?

Los melones y las frutas incluyen sandía, melón, melón, papaya, melón blanco, melón de belleza, melón de leche, melón espina, melón birmano, etc. Además de comerse crudos, estos melones también se pueden utilizar para hacer mermeladas, frutos secos, néctar, zumos de frutas y otras delicias. Son ricos en nutrientes y deliciosos.

Caigua incluye calabaza, pepino, melón amargo, melón de invierno, lufa, calabacín, melón vegetal, melón, bergamota, melón serpiente, calabaza japonesa, sandía, etc. Se puede freír, cocinar al vapor, hacer sopa o preparar bocadillos como vegetales secos. Es muy delicioso.

Datos ampliados;

El verano es propicio para comer más verduras según convenga, como pepino, melón amargo, calabacín, melón de invierno, bergamota, lufa, etc. Una de las ventajas de estas verduras es que son relativamente grandes y bajas en calorías. Están especialmente indicadas para pacientes con diabetes, hipertensión arterial, hiperlipidemia y gota.

Además, los melones y las verduras tienen un alto contenido de agua. Por ejemplo, el contenido de agua del melón de invierno llega al 95%, lo que resulta muy útil para reponer el agua perdida por la sudoración en verano. un buen efecto diurético y desintoxicante.

People's Daily Online-Come más melones en verano