Estándares de tamaño de ostras

Según el peso, las ostras de primera clase suelen costar más de 5 taeles por pieza; las ostras de segunda clase suelen costar entre 3 y 4 taeles por pieza (las ostras pequeñas a la parrilla al carbón son 2 pares por pieza).

Cada 100g de ostras contienen hasta 9,39 mg de zinc. Los hombres que comen una ostra al día pueden cubrir la demanda de zinc del organismo. Las ostras son ricas en taurina, que tiene efectos hepatoprotectores y coleréticos evidentes. También es un agente preventivo y terapéutico. Buen medicamento para la colestasis intrahepática del embarazo. Es rico en oligoelementos y glucógeno, lo que resulta beneficioso para promover el crecimiento y desarrollo fetal, corregir la anemia en las mujeres embarazadas y restaurar la fuerza física de las mujeres embarazadas.

Las ostras son el mejor alimento para complementar el calcio y son ricas en fósforo. Debido a que el calcio necesita la ayuda del fósforo cuando es absorbido por el cuerpo, es beneficioso para la absorción de calcio. Las ostras también contienen vitamina B12, que falta en los alimentos en general. El cobalto en la vitamina B12 es una sustancia indispensable para prevenir la anemia perniciosa, por lo que las ostras tienen una función hematopoyética activa.

La proteína contenida en las ostras contiene muchos aminoácidos excelentes. Estos aminoácidos desintoxican y eliminan sustancias tóxicas del organismo. Entre ellos, el ácido aminoetanosulfónico puede reducir la concentración de colesterol en sangre y por tanto prevenir la arteriosclerosis.

Datos ampliados:

Beneficios de comer ostras para los hombres

1. Las ostras saludables contienen altas cantidades de zinc. El zinc es un nutriente importante para mantener la salud del sistema reproductivo masculino. A los hombres con deficiencia de zinc les resulta difícil reducir la función sexual y agrandar la próstata.

2. Mejorar el rendimiento sexual. Las ostras, como todos los mariscos marinos, son ricas en hormonas que pueden reponer la sangre, mejorar el desempeño sexual masculino, tratar la impotencia masculina y tener ciertos efectos terapéuticos auxiliares sobre el dolor de estómago, el insomnio, el hipotiroidismo y las enfermedades de la tiroides.

3. Aliviar el estrés laboral. Las ostras contienen azúcar. Se necesita mucha fuerza para cerrar bien la concha de la ostra, y esta fuerza proviene del azúcar en el exterior de la ostra. Después de que los humanos comen ostras, el azúcar se almacena fuera del hígado, proporcionando energía al cuerpo y aliviando la fatiga en pacientes con enfermedad hepática. Para los hombres, el azúcar les proporcionará más energía para afrontar situaciones que los hombres no pueden permitirse.

4. Prevenir la osteoporosis. La carne de ostra es rica en calcio, que el ácido gástrico absorbe fácilmente y tiene un efecto milagroso en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis.

People's Daily Online - Los hombres que comen más ostras tienen estas seis ventajas para enseñarle a elegir las ostras.

Diario del Pueblo Online - ¿Cómo limpiar los siete valores nutricionales de las ostras?