¿Qué frutas debo comer para la piel propensa al acné?
Uvas
Las uvas contienen una variedad de antioxidantes naturales, que pueden eliminar toxinas del cuerpo y mejorar la calidad de la piel.
Cereza
La cereza es rica en nutrientes, tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios y depurativos del hígado, y puede mejorar la piel con tendencia acnéica.
Naranja
Las naranjas contienen altas concentraciones de vitamina C, que puede favorecer la síntesis de colágeno y prevenir el envejecimiento de la piel.
¿Qué frutas son adecuadas para las pieles con tendencia acnéica?
Kiwi
El kiwi es rico en vitamina E y vitamina C, que tiene efectos antioxidantes, desintoxicantes y preventivos del acné.
Wolfberry
Los nutrientes de la baya de goji que limpian el hígado y mejoran la vista se encuentran a menudo en productos de belleza y cuidado de la piel, que pueden regular la función hepática y reducir el acné.
Manzanas
Las manzanas son ricas en polifenoles, que pueden eliminar los radicales libres y el acné rebelde.
¿Qué frutas son adecuadas para las pieles con tendencia acnéica?
Cítricos
Los cítricos son ricos en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad, combatir la inflamación y eliminar el acné.
Fresas
Las fresas contienen polifenoles, que pueden eliminar los radicales libres, inhibir la inflamación y atenuar las marcas del acné.
Fruta del dragón; fruta del dragón
La fruta del dragón es rica en vitamina B, que puede promover el metabolismo y reducir el acné.
¿Qué frutas son adecuadas para las pieles con tendencia acnéica?
Plátano
El plátano es rico en potasio, que puede eliminar edemas, desintoxicar y reducir el acné, los puntos negros y los poros dilatados.
Tomates
Los tomates contienen mucho licopeno y vitamina C, que pueden reducir el acné y blanquear la piel.
Mango
El mango es rico en betacaroteno, que puede regular el sistema endocrino y reducir el acné, los puntos negros y los problemas de brillo.