¿Cuáles son los beneficios para los hombres de comer dátiles rojos?
Beneficios de comer dátiles rojos para el hombre
Los dátiles rojos son ricos en vitamina A, vitamina C, lisina, arginina y otros aminoácidos, y 36 oligoelementos como calcio y hierro. Los dátiles rojos también contienen triterpenoides, que tienen efectos antifatiga y pueden mejorar la resistencia. Además, es rico en monofosfato de adenosina cíclico, que puede dilatar los vasos sanguíneos.
Los dátiles rojos también son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es un buen tónico para que los amigos varones nutran los riñones. El monofosfato de adenosina cíclico puede dilatar los vasos sanguíneos, lo que no sólo mejora el estado nutricional del miocardio, sino que también mejora el suministro de sangre a los riñones. La medicina tradicional china cree que los niños que comen más dátiles rojos pueden ayudar a fortalecer sus huesos y músculos, lo que puede mejorar la función eréctil, mejorar el suministro de sangre al pene y aumentar la dureza de la erección.
Así que, no hay duda de que comer dátiles rojos es bueno para los hombres. Al nutrir el cuerpo y reponer el qi y la sangre, los hombres con deficiencia de qi y deficiencia renal a menudo comen dátiles rojos, que pueden aumentar significativamente el deseo sexual. Sin embargo, cabe señalar que, aunque los dátiles rojos tienen un buen efecto afrodisíaco, no son adecuados para hombres con cuerpos calientes.
Sugerencias para comer dátiles rojos
1. Los dátiles rojos secos vienen en diferentes tamaños. Aunque no hay mucha diferencia en los efectos nutricionales y terapéuticos, se recomienda utilizar dátiles rojos grandes al remojar agua para hacer té, especialmente los de Xinjiang. Tiene un sabor muy dulce, por lo que lo mejor es partirlo por la mitad y volver a utilizarlo para cocinar gachas, remojar en vino, etc. Puedes elegir lo que quieras.
2. Los dátiles rojos son buenos para la salud, pero cuantos más, mejor. Es mejor no comer más de 15 dátiles rojos de tamaño mediano a la vez. Comer demasiado es malo para la digestión y puede provocar hiperacidez e hinchazón.
Tabúes sobre el consumo de dátiles rojos
1. No se debe comer con cosas podridas.
La podredumbre de los dátiles será propicia para la reproducción de microorganismos en sus cuerpos. Al mismo tiempo, los dátiles rojos podridos también pueden descomponer el formaldehído, el metanol y otras sustancias. El consumo de esta sustancia puede provocar mareos y daños oculares, en casos graves pueden poner en peligro la vida.
2. No se debe tomar al mismo tiempo que vitaminas.
Los dátiles rojos en sí son ricos en vitaminas, que pueden descomponer y destruir la vitamina K, reduciendo así el efecto terapéutico de la vitamina.
3. No apto para comer con pepinos y rábanos.
Algunas enzimas descomponedoras de vitaminas contenidas en el rábano y el pepino entrarán en conflicto con los dátiles rojos cuando se consuman.
4. No tomarlo junto con antipiréticos.
Algunas sustancias especiales contenidas en los antipiréticos y alimentos con alto contenido de azúcar pueden formar fácilmente complejos insolubles, que no favorecen la absorción del cuerpo humano, por lo que la eficacia de los antipiréticos se reducirá considerablemente.
Y los dátiles rojos son alimentos con alto contenido en azúcar. No consumir dátiles rojos mientras se toman antipiréticos.
5. Las personas con abdomen bajo lleno y estreñimiento no deben consumirlo.
Si normalmente te gusta toser con flema, a menudo sentirás el pecho lleno y débil, el estómago a menudo se sentirá lleno y no tendrás apetito. Si comes demasiados dátiles rojos, es probable que los síntomas originales se agraven, con reacciones adversas como frío, calor, sed e hinchazón. Debido a que los dátiles rojos son dulces, picantes y picantes, son propensos a la humedad y al calor y producen flema.
Dejar que los hombres coman dátiles rojos directamente. Puede que no les guste, pero puede que les resulte más fácil preparar platos tonificantes para los riñones.
Receta casera saludable de dátiles rojos
Gachas de mijo y dátiles rojos
Ingredientes: mijo, dátiles rojos, azúcar de roca.
Método de trabajo
1. Si compras dátiles confitados con hueso, primero quítales el hueso, luego lávalos y córtalos en cubos. La carne de azufaifa que compré se puede lavar directamente.
2. Remojar el mijo en agua limpia. El mijo a veces contiene finos granos de arena, así que elígelo con cuidado y lávalo bien.
3. Echar el mijo en la cazuela, añadir agua, añadir los dátiles rojos cortados en cubitos, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento.
4. Revuelva en el medio para evitar que la papilla se pegue a la olla y luego agregue azúcar de roca. Generalmente, la papilla se pudre fácilmente después de 20 minutos a fuego lento.
Criar dátiles rojos en casa no sólo es bueno para las mujeres, también es bueno para los hombres.