¿Se pueden comer rábanos y champiñones juntos? Recetas y efectos del rábano blanco y champiñones.

Práctica:

1. Lavar el rábano, cortarlo en tiras finas, escaldar en una olla con agua hirviendo hasta que esté medio maduro, sacar y poner en un bol.

2. Lavar los brotes de guisantes y quitarles las impurezas, ponerlos en una olla con agua hirviendo y retirarlos. Lavar las setas shiitake, quitarles las impurezas y cortarlas en tiras.

3. Agregue la sopa clara, el vino de cocción, la sal refinada y el glutamato monosódico a la olla. Después de hervir, lave la espuma flotante. Agregue el rábano rallado y los champiñones rallados a la olla, blanqueelos y tómelos. Sacar y ponerlos en un plato hondo. La sopa continúa cocinándose, espolvorea con brotes de guisantes y se calienta un poco. Vierta en un plato hondo y espolvoree con pimienta.

Valor nutricional:

Nutre el estómago, regula el qi, resuelve las flemas y disminuye la presión arterial. Indicado para gastritis crónica, hiperlipidemia e hipertensión. Promueve el consumo de grasas, reduce la grasa y resiste el envejecimiento.