¿Pueden los pacientes con vitíligo comer manzanas?

Todos sabemos que la manzana es una de las frutas que la gente suele comer en su día a día. Las manzanas tienen muy buen valor nutricional y contienen variedad de vitaminas, minerales, azúcares, grasas, etc. Comer manzanas también puede ayudar a la digestión y a la pérdida de peso.

Después de sufrir vitíligo, los pacientes saben que deben evitar tomar vitamina C y evitar o comer menos alimentos ricos en vitamina C.

1. El coloide y oligoelemento cromo de las manzanas puede mantener la estabilidad del azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol.

2. En un ambiente con aire contaminado, comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones de la contaminación y el humo.

3. Los polifenoles y flavonoides contenidos en las manzanas son antioxidantes químicos naturales que pueden reducir el riesgo de cáncer de pulmón y prevenir el envenenamiento por plomo.

La vitamina C de las manzanas sólo representa una pequeña parte, ¡por lo que los pacientes con vitíligo pueden comer manzanas!