¿Tienes que masticar las semillas de maracuyá antes de poder comerlas?

Hola, las semillas de maracuyá no se pueden tragar directamente. Es difícil de digerir directamente, así que asegúrese de masticarlo al comer. Antes de que los niños coman maracuyá, es mejor triturar primero las semillas con un exprimidor, para reducir la carga sobre el estómago del niño.

Las semillas de maracuyá son comestibles, y comer semillas de maracuyá no provocará ningún efecto adverso en el organismo.

Beneficios de comer semillas de maracuyá

Las semillas de maracuyá son ricas en proteínas de alta calidad, fibra de alta calidad, vitamina C, aminoácidos, calcio y otras sustancias. Cuando se come maracuyá con semillas, tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades respiratorias, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, enfermedades del sistema urinario, enfermedades de la piel y enfermedades quirúrgicas. Además, la microfibra de las semillas de maracuyá puede penetrar hasta la parte más pequeña del estómago, absorber y excretar sustancias nocivas en el estómago, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento, aumentar la saciedad y ayudar a las personas que están perdiendo peso a controlar el apetito y evitar la ingesta excesiva. . calor.

Cómo comer semillas de maracuyá

Las semillas de maracuyá tienen un sabor muy crujiente, pero si te las comes sola, te sentirás muy amargo, por lo que también puedes agregar un poco de azúcar de roca. o miel al gusto, o Beber jugo de maracuyá directamente con la pulpa para un mejor sabor.

Precauciones al consumir semillas de maracuyá

Las semillas de maracuyá son muy duras. Incluso si se mastica, el cuerpo humano se descompone por completo y puede rayar fácilmente la pared del estómago. Por lo tanto, se recomienda que las personas con úlceras gástricas y gastritis no lo coman, y las personas con alta acidez y secreción excesiva de ácido gástrico no lo coman en exceso.

¿Cuánta maracuyá es mejor comer a la vez?

La maracuyá contiene cierta cantidad de betacaroteno. Comer demasiado puede provocar fácilmente pigmentación de la piel y una tez amarillenta, por lo que es mejor que los adultos no coman más de 4 a la vez.