El edamame salado es fácil de preparar, pero ¿sabes cómo hacerlo más delicioso?

El contenido de grasa del edamame es superior al de otro tipo de vegetales, como el ácido linoleico, ácido linolénico, etc., que son esenciales para el cuerpo humano. Pueden mejorar el metabolismo de las grasas y reducir los niveles de triglicéridos y colesterol en el cuerpo humano. El contenido de potasio es muy alto. Consumirlo en verano puede ayudar a compensar la sudoración. En el proceso de hervir el agua de alimentación, primero se debe lavar el edamame con agua limpia. Si compras edamame, se recomienda frotarlo con agua salada, que tiene un efecto esterilizante. Después de lavar el edamame, saca y escurre el agua. Usa unas tijeras pequeñas para cortar ambos extremos del edamame.

Añadir una pequeña cantidad de sal y frotar, luego remojar en agua durante 10 minutos y enjuagar. Agrega agua a la olla y agrega el anís estrellado, los granos de pimienta, las cebolletas y el jengibre. Después de que el agua hierva, agregue el edamame lavado y la sal y cocine durante unos 10 a 15 minutos. Ingredientes: 5-6 dientes de ajo (picados), 2 trozos de anís estrellado, mijo picante (5-6 trozos picados). Dependiendo del gusto personal, no necesariamente, 500 g de edamame, cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de salsa de ostras, cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de azúcar.

Primero lava el edamame y corta ambos extremos. 2. Agrega agua a la olla, 5 gramos de pimienta de Sichuan en grano, 2 gramos de anís estrellado, unos 5 chiles secos, un poco de sal, unas gotas de aceite y un poco de cebolla verde y jengibre. Después de hervir, agregue el edamame y cocine de 8 a 10 minutos. El primer paso es limpiar el edamame, cortar ambos extremos con unas tijeras, agregar agua a la olla en proporción, poner el edamame lavado en la olla, agregar dos libras de agua por una libra de edamame, y así sucesivamente. Después de escurrir, espolvorea un poco de sal seca sobre el edamame y revuelve bien. Sabrá mejor después de que se enfríe de forma natural.

Lava los frijoles edamame, escurre el agua, elige uno grande y usa unas tijeras para cortar las esquinas afiladas de ambos extremos (para que los frijoles edamame tengan más sabor). Coloque el edamame picado en la olla, agregue pimienta y sal, agregue agua hasta que se mezcle uniformemente con el edamame, cubra y cocine a fuego alto durante 20 minutos, luego retire y coloque en el plato. Antes de cocinar los frijoles edamame, remójalos en condimentos y agua salada. Esta técnica hace que el edamame sea más sabroso y conserva el color y el sabor del edamame cocido. Esto minimiza el tiempo de cocción.