Método de acondicionamiento para la deficiencia renal en hombres
Método de tratamiento para la deficiencia renal en hombres
1. La deficiencia renal requiere suplementación. La ingesta de algunos alimentos correctos que tonifiquen los riñones es eficaz para mejorar la deficiencia renal. En primer lugar, necesita saber si tiene deficiencia de yang en el riñón o deficiencia de yin en el riñón. Según los diferentes tipos de deficiencia renal, elija complementos dietéticos con los efectos correspondientes. Por ejemplo, asta de terciopelo, goma de asta, Eucommia ulmoides, Morinda officinalis, Epimedium, Cistanche deserticola, Drynariae, columna de perro, curculigo, etc. Tiene los efectos de calentar los riñones, fortalecer el yang y reponer la esencia, y es adecuado para personas con deficiencia de yang en los riñones. Rehmannia glutinosa, Polygonum multiflorum, wolfberry, caparazón de tortuga y Ligustrum lucidum tienen el efecto de nutrir el yin y son adecuados para personas con yin renal insuficiente. Generalmente basándose en el principio de suplementación dietética, se agregan a la comida algunas medicinas tradicionales chinas que tonifican los riñones, como ginseng, asta de terciopelo, Ganoderma lucidum, cordyceps, baya de goji, etc., lo cual es conveniente y rápido.
2. Los hombres no deben tener presión psicológica sobre la deficiencia renal, ni deben preocuparse por los síntomas de la deficiencia renal. Preste más atención a distribuir su tiempo de trabajo de manera razonable, relaje la mente, acuéstese y levántese temprano, haga más ejercicio y ajústese lentamente.
3. El tratamiento de la deficiencia renal no se puede realizar a ciegas, de lo contrario agravará la afección. Si no sabe cómo identificar el tipo de su afección, se recomienda buscar un médico profesional en medicina china para identificar el tipo de deficiencia renal y diagnosticar la gravedad de la deficiencia renal. Ajustar activamente según el consejo médico.
Los malos hábitos provocan deficiencia renal
1. Micción frecuente
Algunas personas retienen la orina durante mucho tiempo porque están ocupadas en el trabajo. Los expertos advierten que retener la orina puede provocar infecciones del tracto urinario y pielonefritis. Una vez que esta infección ocurre repetidamente, puede causar una infección crónica que no es fácil de curar.
2. Una dieta demasiado salada
Una dieta demasiado salada hace que la presión arterial aumente y la sangre en los riñones no pueda mantener un flujo normal, lo que induce a la enfermedad renal.
3. Comer en exceso
La gente moderna tiene muchas oportunidades para comer, entonces, ¿a menudo come demasiado? ¿Está sabroso? La mayoría de estos desechos se excretan a través de los riñones y comer en exceso sin duda aumentará la carga sobre los riñones.
4. Beber té fuerte después de beber
Algunas personas piensan que beber té fuerte después de beber puede aliviar la resaca, pero en realidad no solo es ineficaz, sino que también daña los riñones. Los expertos dicen que la teofilina en el té puede afectar rápidamente a los riñones y actuar como diurético. En este momento, el alcohol se excreta de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente, lo que hace que los riñones sean estimulados por una gran cantidad de etanol, dañando así la función renal.
5. Demasiado sexo
Algunos jóvenes confían en su buena salud y su gran fuerza física para tener relaciones sexuales varias veces al día, lo que lleva a una vida sexual excesiva y una pérdida excesiva de la esencia renal. , lo que lleva a una deficiencia renal. Si presta atención a comer más alimentos que tonifican los riñones y coopera con la medicina tradicional china, creo que nunca tendrá dolor de espalda ni dolor de piernas secundarios después de las relaciones sexuales. Incluso tener demasiado sexo ocasionalmente tiene poco impacto.
6. Bebe muy poca agua
Si no bebes agua durante mucho tiempo, la producción de orina disminuirá y aumentará la concentración de desechos y toxinas transportadas en la orina. . Los cálculos renales clínicos comunes y la hidronefrosis están estrechamente relacionados con la falta de agua a largo plazo.