Gachas de ñame Atractylodes: digestión, protección fetal y yin nutritivo
Gachas de ñame Atractylodes
Ingredientes: 30 g de ñame, 30 g de cebada, 15 g de carne de semillas de loto, 10 azufaifas, 5000 g de mijo, un poco de azúcar.
Preparación: Picar el ñame en trozos finos, quitar los huesos de las semillas de loto y quitar los huesos de los dátiles rojos. Después del lavado, cocine las gachas con mijo, agregue el azúcar y mezcle bien.
Uso: Tomar dos veces al día en ayunas.
Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi. Es adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, distensión abdominal y heces blandas, debilidad de las extremidades, edema en ancianos y flujo vaginal en mujeres.
Cómo hacer papilla de ñame Atractylodes y precauciones
1. Añade la cantidad adecuada de agua a una olla pequeña de leche, ponla al fuego y caliéntala a fuego alto.
p>2. Vierta el ñame en arroz glutinoso. Mezcle el polvo y el agua;
3. Después de que el agua de la olla hierva, vierta el ñame preparado y el polvo de Gorgon en la olla, revuelva rápidamente y uniformemente y añadir unos trozos de azúcar de roca.
4. Después de que el agua vuelva a hervir, utilice el fuego más pequeño (con la premisa de mantener la papilla ligeramente hirviendo). No tapes la olla, de lo contrario se desbordará fácilmente.
El ñame contiene amilasa, que puede descomponer el almidón tres veces más que el rábano. Consumirlo cuando se tiene distensión abdominal puede favorecer la digestión, eliminar los síntomas de malestar y mejorar la función de digestión y absorción del bazo y el estómago. Es un buen producto tanto para fines medicinales como alimentarios. El efecto tocolítico de Atractylodes macrocephala está relacionado con su inhibición de la contracción uterina. Atractylodes tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, detener la transpiración y aliviar el aborto espontáneo. El ñame tiene efectos nutritivos y fortalecedores, ayudando a la digestión, astringiendo el sudor y deteniendo la diarrea. Atractylodes macrocephala también es una medicina herbaria china que puede proteger el embarazo. Puede nutrir y fortalecer el cuerpo y también puede ayudar a la digestión. Usado junto con el ñame, puede nutrir el yin y reponer el qi y la sangre.
Gachas de ñame Atractylodes, ¿sabías que este tipo de alimento es apto para el consumo de muchas personas? Es principalmente nutritivo y puede complementar ricas vitaminas, minerales y proteínas. Puede favorecer la digestión, prevenir el embarazo y nutrir. yin y fortalece el cuerpo, tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y también puede fortalecer el cuerpo. Es adecuado para todo tipo de personas.