Desarrollo de Salsa de Tomate en Polvo

1. A menudo uso un poco de pasta de tomate, pasta de tomate, pasta de tomate para preparar platos. Los platos cocinados con salsa de tomate son coloridos y deliciosos, además ayudan a conservar la vitamina C en los alimentos. Esto es matar dos pájaros de un tiro. De hecho, ¡el contenido de licopeno en la salsa de tomate es mayor que el de los propios tomates frescos! Especialmente la pasta de tomate producida en Xinjiang, China, debido a que las zonas de la meseta tienen largas horas de sol y grandes diferencias de temperatura entre el día y la noche, el contenido de licopeno en el producto es particularmente alto, ¡varias veces mayor que el de los tomates comunes!

Los tomates pequeños, la sandía, los tomates cherry y otras papayas se utilizan como snacks. Lo mejor es comerlos con yogur para hacer deliciosos dulces. La pequeña cantidad de grasa del yogur se puede utilizar para aumentar la tasa de absorción. de licopeno. El contenido de licopeno de la sandía y la papaya es similar al de los tomates. La razón por la que se ignoran es principalmente porque el licopeno no se absorbe cuando se comen crudos como frutas.

Tomar zumo de tomate como bebida diaria, pero lo mejor es ingerir algunos alimentos con alto contenido en grasas, como chocolate, leche, yogur, etc., antes de beber para favorecer la absorción del licopeno.

4 Tomar tomate en polvo, comprimidos de licopeno, cápsulas de licopeno, etc. Cuando se concentran, estos productos contienen varias veces el contenido de licopeno de los tomates frescos. Estos productos son caros y una pieza contiene el equivalente a media cucharada de salsa de tomate de Xinjiang.