¿Qué papilla es mejor comer cuando estás enfermo?

1. Las gachas de avena pueden calmar la sed, aliviar la inquietud y reducir la fiebre.

2. La papilla de batata puede fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el qi y la sangre, y tiene el efecto de hidratar y dar un color agradable.

3. La papilla de zanahoria puede prevenir eficazmente la sequedad y el envejecimiento de la piel del rostro, y también es adecuada para personas mayores con anorexia o indigestión y otros síntomas.

4. La papilla de frijol mungo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, calmar la sed, diuresis e hidratar.

5. La papilla de frijoles rojos tiene los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y reducir la hinchazón. Sin embargo, los frijoles rojos tienen un efecto diurético, por lo que las personas que orinan en exceso no deben comerla.

6. Gachas de ñame. Cortar el ñame en trozos y cocinarlo con arroz blanco para hacer papilla. Puede ayudar a la defecación y mejorar eficazmente la inmunidad del cuerpo y la resistencia a las enfermedades.