¿Qué frutas se deben comer al dar a luz a un niño?
Las niñas y los niños se pueden adaptar a través de la dieta. Algunos futuros padres quieren saber si comer fruta puede afectar al nacimiento de un niño o de una niña, y si sería mejor. Hoy te lo analizaré.
Si quieres tener un niño, uno de los secretos dietéticos es que las mujeres que se están preparando para quedarse embarazadas deben empezar a comer más alimentos alcalinos, alimentos que contengan potasio, alimentos ricos en sodio, alimentos ricos en calorías. , alimentos salados y alimentos ricos en cereales un mes antes del embarazo. Los alimentos alcalinos, ricos en potasio y sodio incluyen varios jugos de frutas.
Como quieres tener un niño, necesitas comer más alimentos alcalinos o alimentos que contengan potasio y sodio. A la hora de elegir frutas o jugos, debes elegir frutas alcalinas y con alto contenido de potasio y sodio.
Frutas alcalinas: uva, cítricos, plátano caqui, plátano fresa, fresa, manzana, pera. Los jugos contienen más minerales y suelen ser alcalinos, como el jugo de manzana, el jugo de limón, el jugo de naranja y el jugo de uva. Cualquiera que quiera concebir un niño puede beber más, pero es mejor preparar jugo casero, porque la mayoría de los jugos procesados se volverán ácidos.
Frutas ricas en potasio: plátanos, tomates, dátiles, naranjas, sauces, mangos, caquis, melones, pomelos, carambolas, albaricoques, kiwis, etc.
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Espero que sea útil para las amigas que se están preparando para quedar embarazadas.