Recetas de azufaifa, hongo blanco, semillas de loto, azufaifa y baya de goji

Medio hongo blanco

2 dátiles

6 semillas de loto

5 cápsulas de baya de goji

Lirio 1 Xiaoba

Una cantidad adecuada de azúcar de roca

Pasos:

Prepara los ingredientes.

Después de lavar el hongo blanco, rómpelo en trozos pequeños y déjalo en remojo en agua durante una noche.

Lava el resto de los ingredientes y déjalos en remojo en agua durante la noche.

Echar los ingredientes en la olla junto con el agua de remojo, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante una hora.

Después de apagar el fuego, añadimos una cantidad adecuada de azúcar de roca y lo ponemos en un bol.

Listo.

Consejos

Agrega azúcar de roca según el gusto personal; presta atención al calor al cocinar para evitar que se queme la olla.