¿Qué alimentos son buenos para los hombres con deficiencia renal? ¿Cuáles son las recetas para que los hombres nutrirán sus riñones?
1. Qué comer para la deficiencia renal
1. Riñón de hinojo
Ingredientes: 90 gramos de lomo de cerdo, 6 gramos de hinojo.
Preparación: Freír el hinojo en una sartén caliente durante un rato hasta que esté crujiente y luego molerlo hasta obtener un polvo fino. Arranque la piel del riñón de cerdo, lávelo, use un cuchillo afilado para hacer un agujero de unos 3 cm de largo en el costado, luego desdóblelo formando un triángulo, rellénelo con hinojo en polvo y envuelva bien el agujero con una cuerda para uso posterior. Poner la olla a fuego medio, verter la marinada, ajustar el sabor, agregar los riñones de cerdo, cocinar por 30 minutos, quitar el sabor de la cintura, cortar en trozos y servir.
Eficacia: Este producto tiene los efectos de nutrir el yang del riñón, dispersar el frío, deshumidificar y aliviar el dolor. Es adecuado para personas con extremidades frías, dolor de espalda o disfunción sexual provocada por la deficiencia de yang del riñón.
2. Gachas de semillas de Puzzle
Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica, 5 gramos de semillas de Puzzle.
Método: Yi Zhiren lo muele hasta obtener un polvo fino. Después de lavar el arroz japónica, ponerlo en una cazuela, agregar agua, cocinarlo primero a fuego fuerte y luego a fuego lento para hacer papilla. Agregue el polvo de pepitas de rompecabezas y una pequeña cantidad de sal refinada y cocine por un rato hasta que la papilla deje de espesarse.
Eficacia: Este producto tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer el yang, consolidar los espermatozoides y reducir la micción. Es adecuado para pacientes con deficiencia de yang de bazo y riñón, dolor abdominal frío, micción frecuente, diarrea y enuresis.
3. Gachas de Cynomorium
Ingredientes: 100 gramos de cordero, 10 gramos de Cynomorium Cynomorium, 100 gramos de arroz.
Preparación: Cortar el cordero en lonchas. Primero sofreír el Cynomorium cynomorium, retirar el residuo, añadir el cordero y el arroz y cocinarlo hasta formar una papilla.
Eficacia: Este producto tiene el efecto de calentar el yang y tonificar el riñón, y es adecuado para personas mayores que sufren de dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, impotencia, miedo al frío y extremidades frías, prematuros. eyaculación y estreñimiento causado por insuficiencia de yang renal.
4. Sopa de cordero Cistanche deserticola
Ingredientes: 600 gramos de cordero, 20 gramos de Cistanche deserticola, 20 gramos de cornejo y 20 gramos de longan.
Elaboración: Cortar el cordero en trozos, ponerlo en agua hirviendo y cocinar durante 5 minutos, luego retirarlo y lavarlo, ponerlo en una cazuela, cocinar hasta que hierva el agua, añadir la Cistanche deserticola, el cornejo, longan, rodajas de jengibre, cocinar a fuego medio durante 3 horas y agregar sal al gusto.
Eficacia: Este producto tiene los efectos de nutrir los riñones, calentar el yang y fortalecer el cuerpo. Es adecuado para personas con manos y pies tibios, dolor de cintura y rodillas, estreñimiento, micción frecuente e impotencia.
2. Síntomas de deficiencia renal
1. Bostezo: bostezar durante mucho tiempo.
El bostezo es un fenómeno fisiológico que se encuentra a menudo en la vida. Suele ocurrir cuando el cuerpo está cansado y somnoliento, o cuando las personas se despiertan de un sueño profundo. Bostezar en este momento es un fenómeno fisiológico normal, así que no te preocupes. Sin embargo, si bostezas repetidamente cuando no estás cansado, puede indicar que tienes una deficiencia renal y debes tomarlo en serio.
La deficiencia renal que se manifiesta por el bostezo es generalmente un síndrome de deficiencia de yang renal. Además de los bostezos repetidos y la fatiga, estas personas suelen ir acompañadas de síntomas como palidez, extremidades frías, menos comida, distensión abdominal, heces blandas y aumento de la nicturia (u orina prolongada). Si observa la lengua, también puede encontrar síntomas como lengua pálida, saburra blanca y labios azules.
2. Boca salada: Sensación de sal en la boca sin motivo alguno.
Además de la boca salada, las personas con deficiencia de yin renal suelen ir acompañadas de síntomas como sequedad de garganta, mareos, tinnitus, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fiebre nerviosa, insomnio y ensoñaciones. Si miras tu lengua, notarás que está roja y delgada.
Además de la boca salada, las personas con deficiencia de yang renal suelen ir acompañadas de síntomas como debilidad general, dificultad para respirar, escalofríos, dolor por el frío en la cintura y las rodillas, dolor y debilidad en las piernas y micción frecuente por la noche. Si miras la lengua, también encontrarás que es liviana y gorda, con marcas de dientes en el costado de la lengua.
3. Miedo: Sentir miedo sin motivo alguno.
Existe una diferencia entre el "miedo" mencionado aquí y el "shock" habitual. La sorpresa es cuando no lo sabes de antemano y de repente sucede algo que te asusta. Al miedo a menudo se le llama timidez. Lo sabía de antemano y tenía miedo. La filofobia provocada por la deficiencia renal suele ir acompañada de síntomas como vacío mental, olvidos, dolor y debilidad en cintura y rodillas, etc., que pueden servir como referencia para el juicio.
Las personas con deficiencia de yin renal se acompañan de síntomas como calor en palmas, plantas y corazón, irritabilidad e insomnio, emisiones nocturnas y sudores nocturnos. Si observa la lengua, encontrará que está roja y la saburra de la lengua es escasa y seca. Las personas con deficiencia de yang de riñón se acompañan de síntomas como sensibilidad al frío, extremidades frías y fatiga. Si miras la lengua, verás que es muy tierna y blanca.
4. Miedo al frío: Miedo al frío.
La medicina tradicional china cree que el cuerpo humano está lleno de Yang Qi, que puede resistir el frío, mantener una temperatura corporal normal y no sentirá frío si el Yang Qi del cuerpo humano es débil y no puede calentar el cuerpo; cuerpo, sentirá frío.
El Yang está presente en todo el cuerpo humano, en todas partes y en cada órgano. Esencialmente, los riñones son la fuente de energía yang. El riñón es la base innata, que contiene el verdadero yin y el verdadero yang, también conocidos como yin del riñón y yang del riñón. El yin del riñón es la base del yin del cuerpo humano y el yang del riñón es la base del yang del cuerpo humano. El tratamiento de varios tipos de escalofríos requiere calentar y reponer el yang del riñón.
5. Estornudos: Estornudos frecuentes y prolongados.
El estornudo es un fenómeno fisiológico común y muchas personas lo han experimentado. ¿Por qué la gente estornuda? La medicina tradicional china considera que existen dos situaciones.
Una situación es el estornudo agudo, que a menudo ocurre cuando el clima se vuelve frío repentinamente, el cuerpo se resfría y el resfriado es frecuente. A menudo aparece al mismo tiempo que los síntomas del resfriado y, cuando el resfriado se cura, los estornudos cesarán. Este tipo de estornudo es experiencial.
Otra situación son los estornudos provocados por una insuficiencia de qi renal. Wei Qi es la fuerza principal del cuerpo para resistir los males externos. Se origina en el riñón del quemador inferior, nutre el bazo del quemador medio y se extiende al pulmón del quemador superior. Si el qi del riñón del cuerpo humano es débil, la fuente de wei qi será insuficiente, menos wei qi llegará al wei qi, los pulmones no podrán expresar adecuadamente el wei qi y se producirán estornudos.