¿Qué alimentos puede comer el virus de la influenza A?

La influenza A es una enfermedad infecciosa respiratoria causada por el virus H1N1, que se manifiesta principalmente como fiebre, tos y fatiga. En términos de dieta, se recomienda a los pacientes que sigan los siguientes principios:

1. Beba más agua: Mantener una ingesta adecuada de agua puede ayudar al cuerpo a excretar metabolitos y toxinas.

2. Come con moderación: Ajusta tu dieta según tu apetito y condición física, y evita comer en exceso o hacer dieta.

3. Evite los alimentos irritantes: los alimentos picantes y grasosos aumentarán la carga sobre el sistema digestivo y no favorecen la recuperación.

4. Aumenta la ingesta nutricional: Consume más verduras, frutas y carnes frescas ricas en vitamina C y proteínas, que son buenas para la salud.

En cuanto a la cuestión de la comida fría/caliente, la teoría de la medicina china cree que existen el yin y el yang en el cuerpo humano, e interactúan con el entorno externo. Por lo tanto, durante un resfriado, debes intentar evitar comer muchos alimentos fríos o fríos (como sandía, castañas de agua), pero no es necesario que los evites por completo. Si desea comer estos alimentos con fuertes propiedades refrescantes/frías, se recomienda controlar la cantidad adecuadamente y tomarlos junto con otras comidas calientes/calientan el estómago. Al mismo tiempo, también es necesario prestar atención al gusto personal y a la reacción del cuerpo, y realizar ajustes según las condiciones reales.