Nutrición dietética del jugo de tomate y limón.

Tomates: Los tomates son hoy en día un manjar en la mesa de muchas personas. Los tomates son ricos en caroteno, vitamina B y vitamina C. El contenido de vitamina P es el más alto entre las verduras. Tiene un efecto protector sobre el sistema cardiovascular y puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. El licopeno rico puede eliminar los radicales libres y prevenir el cáncer de próstata; la niacina puede mantener la secreción normal de jugo gástrico, promover la formación de glóbulos rojos, ayudar a mantener la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y proteger la piel. Los tomates son jugosos y diuréticos, por lo que los pacientes con nefritis también deben comerlos. Al mismo tiempo, comer más tomates también tiene efectos antienvejecimiento y puede mantener la piel blanca.

Limón: El limón se compone principalmente de azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas B1, B2, vitamina C, niacina, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. El limón es un tesoro. Los aceites esenciales se pueden extraer de su corteza, hojas y flores. Es una materia prima importante para la alimentación y la cosmética de belleza. Es una fruta común en la mesa occidental y se la conoce como el "Rey de la comida occidental". El limón es rico en rutina, que puede reducir el colesterol en sangre y prevenir la arteriosclerosis. El ácido cítrico de los limones puede combinarse con iones de calcio para formar un complejo soluble, que puede debilitar el efecto de coagulación de los iones de calcio, prevenir la agregación plaquetaria y prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio. El ácido cítrico también tiene el efecto de prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y puede limpiar y embellecer la piel.