Valor nutricional y eficacia de la caña de azúcar
Valor nutricional y eficacia de la caña de azúcar
Muchas personas no tienen muy claro el valor nutricional y eficacia de la caña de azúcar. Existen muchos tipos de eficacia y eficacia de este alimento. alimentos Todos se pueden consumir directamente. Este material medicinal tiene un gran efecto en el organismo. El siguiente es el valor nutricional y la eficacia de la caña de azúcar. ¡Espero que te sea útil!
Valor nutricional y eficacia de la caña de azúcar 1
Alias de caña de azúcar: caña de azúcar, caña de azúcar, caña de azúcar roja, caña de patata, caña de azúcar seca, pasto de tripa, caña de azúcar de caña
Caña de Azúcar es el nombre general del género Caña de Azúcar. La caña de azúcar comestible más común en China es la caña de bambú. La caña de azúcar es apta para plantar en lugares con suelo fértil, suficiente luz solar y grandes diferencias de temperatura entre invierno y verano. La caña de azúcar es un cultivo templado y tropical que es materia prima para producir sacarosa y puede usarse para refinar etanol como alternativa energética. Más de 100 países de todo el mundo producen caña de azúcar, siendo los mayores países productores de caña de azúcar Brasil, India y China. La caña de azúcar es rica en azúcar, agua y también contiene diversas vitaminas, grasas, proteínas, ácidos orgánicos, calcio, hierro y otras sustancias que son muy beneficiosas para el metabolismo humano. Se utiliza principalmente para la producción de azúcar y ahora se planta ampliamente en zonas tropicales y tropicales. zonas subtropicales.
Nutrientes principales:
Hidratos de carbono, asparagina, ácido aspártico, alanina, valina, serina, ácido málico, ácido cítrico, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro
Efectos terapéuticos:
Fortalece el bazo y nutre el bazo, nutre la sangre, nutre el qi, regula el estómago y los intestinos, mejora la memoria, nutre el yin, alivia el calor del verano, desintoxicación y desintoxicación, apetitoso y digestivo. , quitando el calor, saciando la sed, embelleciendo y antienvejecimiento
Personas adecuadas:
La población en general puede comer caña de azúcar. Especialmente aquellos con estreñimiento.
Contraindicaciones:
Las personas con diabetes no deben comer. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, estómago frío y dolor abdominal no deben comerlo.
Eficacia y función de la caña de azúcar
1. Suplemento de azúcar La caña de azúcar es rica en sacarosa, fructosa, azúcar común, etc., que pueden complementar el azúcar.
2. Fortalece el bazo y la diuresis. La caña de azúcar puede tratar la lengua seca, la sequedad de boca y la dificultad para orinar.
3. Aliviar el calor del verano y calmar la sed La caña de azúcar es dulce y jugosa, un excelente alimento para aliviar el calor del verano.
4. La nutritiva caña de azúcar puede tratar las náuseas, los vómitos, las sibilancias, la tos y otros síntomas causados por la sequedad de los pulmones, y aliviar el dolor de garganta.
¿A qué debemos prestar atención al comer caña de azúcar?
1. La caña de azúcar mohosa es muy tóxica. En términos generales, se producirán vómitos, mareos, dolor de cabeza, discapacidad visual y rigidez de las extremidades de 2 a 8 horas después de comer caña de azúcar, que es una intoxicación por caña de azúcar. algunos casos pueden provocar coma y muerte.
2. Las personas con gastritis crónica, úlcera gástrica, indigestión y diabéticos no deben comer caña de azúcar.
3. Lo mejor es enjuagarse la boca después de comer caña de azúcar para prevenir las caries.
¿Cómo conservar la caña de azúcar?
A la hora de seleccionar caña de azúcar, elige una con hojas envueltas en la parte superior, y luego pon la raíz de la caña en agua para conservarla.
¿Con qué es mejor comer caña de azúcar?
Carne de res
Comer caña de azúcar y carne de res juntas: puede fortalecer el bazo y apetecer
Raíz de pasto
Comer caña de azúcar y raíz de pasto juntos: quitar calor e hidratar
¿Qué no se puede comer con caña de azúcar?
Mariscos
La caña de azúcar no se puede comer con mariscos: será desfavorable para la digestión y propensa a la diarrea Valor nutricional y eficacia de la caña de azúcar 2
Valor nutricional de la caña de azúcar<. /p>
Las investigaciones médicas modernas demuestran que la caña de azúcar es rica en azúcar y agua. Además, también contiene diversas vitaminas, grasas, proteínas, ácidos orgánicos, calcio, hierro y otras sustancias muy beneficiosas para el metabolismo humano. La caña de azúcar no sólo aporta dulzura a los alimentos, sino que también aporta los nutrientes y calorías que necesita el cuerpo humano.
Eficacia de la caña de azúcar
Alivia el calor y desintoxica, produce líquido y calma la sed, armoniza el estómago y alivia los vómitos, nutre el yin e hidrata la sequedad.
Trata principalmente sequedad de boca y lengua, insuficiencia de líquidos corporales, dificultad para orinar, heces secas, indigestión, náuseas y vómitos, hipo, fiebre alta y polidipsia, etc.
Personas aptas para la caña de azúcar.
La población general puede consumirla. Las personas con bazo y estómago débiles, estómago frío y dolor abdominal no deben consumirla.
Contenido nutricional de la caña de azúcar
Cada 100 gramos de parte comestible de la caña de azúcar contienen 83,1 gramos de agua, 64 de energía (kilocalorías), 268 de energía (kilojulios) y 0,4 (proteínas). g), grasa 0,1 (g), carbohidratos 16 (g), fibra dietética 0,6 (g), ceniza 0,4 (g), vitamina A 2 (mg), caroteno 10 (mg), tiamina 0,01 (mcg), riboflavina 0,02 ( mg), niacina 0,2 (mg), vitamina C 2 (mg), calcio 14 (mg), fósforo 14 (mg), potasio 95 (mg), sodio 3 (mg), magnesio 4 (mg), hierro 0,4 (mg). ), zinc 1 (mg), selenio 0,13 (microgramos), cobre 0,14 (mg), manganeso 0,8 (mg).
La medicina tradicional china cree que la caña de azúcar tiene un sabor dulce y un carácter calmante. Puede ayudar al bazo, estimular el intestino grueso, eliminar la flema y calmar la sed. Tiene el efecto de eliminar el calor del corazón y. Pecho, desintoxicante del alcohol y también puede curar los vómitos y las náuseas, y ensanchar el pecho y el diafragma.