Limpieza intestinal con solución salina
El papel de la solución salina en la limpieza intestinal
La limpieza con solución salina es un método popular de limpieza intestinal. La limpieza intestinal con agua salada consiste en beber una cierta cantidad de agua salada en ayunas por la mañana y luego combinarla con yoga para lograr el efecto de limpieza intestinal. El agua salada es un método sencillo para limpiar los intestinos. Puede estimular la motilidad gastrointestinal, promover la circulación sanguínea y eliminar toxinas del cuerpo. Las funciones específicas son las siguientes:
1. Limpiar el fuego del estómago y el mal aliento: el efecto limpiador del agua salada puede expulsar eficazmente las heces en los intestinos, logrando así el propósito de limpiar los intestinos y aliviar eficazmente el problema. de fuego estomacal y mal aliento.
Aliviar el estreñimiento: El objetivo de la limpieza de colon con agua salada es eliminar las heces de los intestinos, aliviando así el estreñimiento.
Pérdida de peso: dado que los intestinos no están obstruidos, el cuerpo funcionará mejor después de la desintoxicación y la limpieza del fuego. Las mujeres con grasa abdominal pueden perder peso de manera efectiva.
Los pasos específicos de la limpieza de colon con agua salada
La limpieza de colon no es solo una taza de agua salada para lograr el propósito de limpieza intestinal. Hay dos pasos a los que prestar atención al limpiar los intestinos con agua salada.
1. Preparación para la limpieza intestinal: Debes tener una dieta ligera el día antes de decidir utilizar agua salada para limpiar tus intestinos. Antes de acostarte, prepara una cacerola con agua hirviendo, unos 3000 ml (6 botellas de agua mineral), añade dos cucharadas de sal, unos 15 g, o ajústala al gusto. La salinidad es adecuada y revuelva bien.
2. Proceso de limpieza intestinal: Beba un vaso de agua salada en ayunas por la mañana, luego párese erguido con los pies uno al lado del otro, inhale, levante el pecho, tire de la espalda, levante la cabeza. , levante las manos por encima de la cabeza, mantenga el cuerpo erguido y luego, lentamente, sacuda lentamente la cintura y las caderas, beba un vaso grande de agua salada después de cinco minutos y luego repita las acciones anteriores tres veces. , colócalos en el punto Shenque y frota tu abdomen en el sentido de las agujas del reloj. Si defecas, debes vaciarlas antes de continuar.
Precauciones para la limpieza de colon con agua salada
La limpieza de colon con agua salada puede lograr un efecto laxante al estimular la peristalsis intestinal, pero la limpieza de colon con agua salada solo promueve la defecación y no puede lograr efectos de limpieza intestinal. Los entusiastas de la limpieza intestinal deben elegir métodos profesionales, eficaces y seguros para no caer en malentendidos sobre la limpieza intestinal. Cuando utilice agua salada para limpiar los intestinos, debe prestar atención a lo siguiente:
1. Consuma alimentos ligeros el día anterior a la limpieza de los intestinos con agua salada y evite comer alimentos demasiado grasosos y difíciles de digerir. .
2. Los intestinos deben limpiarse con agua salada en ayunas.
3. Beba agua salada rápidamente y en grandes tragos cada vez, porque la ingesta insuficiente de agua y la velocidad de bebida lenta pueden hacer que el agua salada se acumule en el estómago, lo que no tendrá el efecto de limpieza del colon.
4. Una vez que se produce la evacuación intestinal durante la limpieza intestinal con agua salada, primero debes vaciarla antes de seguir bebiendo agua salada.
5. Masajear adecuadamente el abdomen durante la limpieza intestinal para aumentar el flujo de agua salada en los intestinos.
6. Es probable que la ingestión de una gran cantidad de agua salada provoque un desequilibrio de electrolitos intestinales y suponga una carga para los riñones. Los iones de sodio que ingresan a la sangre también pueden causar cambios en la presión arterial, lo que puede provocar fácilmente una enfermedad cerebrovascular en casos graves. Por tanto, está contraindicado en pacientes con hipertensión arterial, insuficiencia renal, úlceras gastrointestinales, resfriados y diarreas, así como en personas con debilidad física y mujeres que menstrúan.
¿Existe algún efecto secundario de la limpieza intestinal con solución salina?
El oratorio salino tiene muchos beneficios, pero también tiene ciertos efectos secundarios. Todo el mundo debe prestar atención a:
1. Provocar disfunción intestinal. Generalmente, los alimentos ingresan al cuerpo y son digeridos y absorbidos por el intestino delgado. Este proceso sólo toma unas pocas horas, y luego la comida ingresa al intestino grueso y se convierte en basura. Limpiar los intestinos con agua salada a la mañana siguiente no impide que el cuerpo absorba los nutrientes de los alimentos, y mucho menos perder peso. Aunque la limpieza intestinal con agua salada puede cambiar eficazmente el estreñimiento en un corto período de tiempo, no puede curarlo por completo.
El uso frecuente de métodos de drenaje artificiales, como la solución salina normal, para limpiar los intestinos puede destruir la flora intestinal y provocar disfunción intestinal. El uso prolongado será cada vez menos eficaz, al igual que beber laxantes.
2. Provocar desequilibrio electrolítico. Muchas personas sienten que tienen mucha excreción en 1 o 2 horas y pierden peso después de usarlo. Por lo tanto, se cree que los intestinos quedarán más limpios con este método, logrando así el efecto de pérdida de peso.
De hecho, se trata de diarrea causada por la destrucción del equilibrio electrolítico. El equilibrio electrolítico se compone básicamente de moléculas de agua, iones de sodio, iones de cloruro y una pequeña cantidad de iones de calcio y magnesio en el agua.
La ingesta excesiva de estos iones afectará el equilibrio de electrolitos en el cuerpo y aumentará la carga sobre los riñones, porque los riñones son responsables de mantener el equilibrio de iones en la sangre. Al mismo tiempo, también aumenta directamente la carga de trabajo de las células epiteliales del intestino delgado, porque las moléculas de agua y los iones se absorben a través de estas células. Si los iones de sodio ingresan a la sangre, también provocarán cambios en la presión arterial, lo que puede provocar fácilmente una enfermedad cerebrovascular en casos graves.
3. Provocar edema. La limpieza intestinal con solución salina a largo plazo puede causar edema. Por ejemplo, la capacidad de absorción intestinal de algunos individuos es muy fuerte y absorben toda el agua salada. Una gran cantidad de ingesta de sal cambiará la presión osmótica, provocando hinchazón de tobillos, párpados y pies. Esto es especialmente peligroso para personas con función renal deficiente o personas mayores con presión arterial alta.
En resumen, el llamado método de utilizar agua salada para eliminar toxinas intestinales es en realidad diarrea deliberada, al igual que tomar laxantes. Durante el proceso de diarrea, las heces en el intestino grueso se ablandan hasta cierto punto, creando una necesidad de defecar, pero este método no puede limpiar las toxinas intestinales como se esperaba y también puede destruir el equilibrio de electrolitos en el cuerpo.